2021年 2月

  1. 2021.02.26(金)Koumeiの今日も斬るわよ！
  2. 【 本日の居残り質問大会😉/6-7 】（18:49）⑥ 打つ 〜 アスリートヨガ〜202…
  3. 【 みんなでヨガ風味作り＋来月のWSのテーマ/6-6 】（06:31）⑥ 打つ 〜 アス…
  4. 【”打つ”の動作分析・みんなで回答作り/6-5 】（26:36）⑥ 打つ 〜 アスリート…
  5. 【 動作分析のちっちゃなヒントでございます😉 】（00:49）⑥ 打つ 〜 アスリートヨ…
  6. 【 ゴルフのスイングについてKoumei的見解と回答/6-3 】（04:25）⑥ 打つ …
  7. 【 ”ゴルフ(打つ)”って、ざっくりとどんな体の動かし方かしら？/6-2 】（04:00）…
  8. 【 来月のWSの内容と前回の復習(泳ぐ)Q＆A 】（36:35）⑥ 打つ 〜 アスリート…
  9. 【腰痛でサポーターつけてる。運動の時は、外す？】（01:44）2021.02.25 〜 寺…
  10. 【バトミントンで、上手な中学生が 大転子の少し上が時々痛みが出るそう。何をしたらいい？】（…
  11. 【仙腸関節辺りを整えるポーズ動きのコツを教えて！】（06:06）2021.02.25 〜 …
  12. 【 アップドッグはお年寄りに禁止？】（05:20）2021.02.25 〜 寺子屋 Kou…
  13. 【バドミントンで肩が痛くなったら、どうメンテナンス？】（04:33）2021.02.25 …
  14. 【アップドックで足首かたいけど、気持ち良く伸び上がりたい】（04:22）2021.02.2…
  15. 【背中が固い＆首が凝っているの。和らげるポーズを教えて！】（04:36）2021.02.2…
  16. 【2月のラストレッスン前のご挨拶😍】（00:47）2021.02.25 〜 寺子屋 Kou…
  17. 【 居残り質疑応答😍/5-7 】（08:44）⑤　泳ぐ 〜 アスリートヨガ〜2021/0…
  18. 【 みんなでクロールYoga回答からのKoumei的解答と宿題編/5-6 】（29:44…
  19. 【 Koumei的クロールYogaの解答編/5-5 】（04:42）⑤　泳ぐ 〜 アス…
  20. 【みんなでクロールの動作の分析・回答作り！/5-4 】（31:09）⑤　泳ぐ 〜 アスリ…
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