【運動経験がなく施設にいる高齢者への適度な運動目安はどこくらいですか?NKHのみんなの体操を行っている方がいるのですが、そのくらいですか?】(02:43) 2021.02.18 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

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