2021年 3月 18日

  1. 【 宿題を出せや😍このヤロウ😚/2-15 】（01:01） ② 腰痛とケーススタディ(レッ…
  2. 【 腰痛と筋膜とYogaのポーズ選び・質疑応答 ８/2-14 】（04:24） ② 腰痛と…
  3. 【 腰痛と筋膜とYogaのポーズ選び・質疑応答 ７/2-13 】（07:09） ② 腰痛と…
  4. 【 腰痛と筋膜とYogaのポーズ選び・質疑応答 ６/2-12 】（02:05） ② 腰痛と…
  5. 【 腰痛と筋膜とYogaのポーズ選び・質疑応答 ５/2-11 】（02:47） ② 腰痛と…
  6. 【 腰痛と筋膜とYogaのポーズ選び・質疑応答 ４/2-10 】（04:19） ② 腰痛と…
  7. 【 腰痛と筋膜とYogaのポーズ選び・質疑応答 ３/2-9 】（02:05） ② 腰痛とケ…
  8. 【 腰痛と筋膜とYogaのポーズ選び・質疑応答 2/2-8 】（06:33） ② 腰痛と…
  9. 【 腰痛と筋膜とYogaのポーズ選び・質疑応答１/2-7 】（05:37） ② 腰痛とケー…
  10. 【 腰痛と筋膜とYoganポーズ選びの解説/2-6 】（04:29） ② 腰痛とケーススタ…
  11. 【 腰痛を解消するのは、Yogaではない！腰痛にならない体の使い方をどうYogaで提案する…
  12. 【 腰痛のためのYoga❎運動療法・デモレッスン/2-4 】（27:02） ② 腰痛とケー…
  13. 【 一般的な反り腰と筋肉、さらにYogaのポーズ（分類）選びの基本/2-3 】（24:54…
  14. 【 前回の復習 2 と前回の訂正のご連絡🙏🙇‍♂️🙏/2-2 】（07:21） ② 腰痛と…
  15. 【 最初のご挨拶と前回の復習 1 /2-1 】（07:33） ② 腰痛とケーススタディ(レ…
  16. 【 今日のお悩み解消ヨガは… 】（19:55）2021/03/18 〜寺子屋 Koume…
  17. 【 koumei先生はダウンドッグは骨盤後傾と…ずっと前傾でしてたわ。何故後傾なのか？ 】…
  18. 【 ヨガとピラティスの違いって…？ 】（08:25）2021.03.18 〜 寺子屋 Ko…
  19. 【 扇のポーズ、伸ばしてる脚の付け根がツるって…股関節の問題？ 】（03:28）2021.…
  20. 【ダウンドッグで休憩なんて無理！背中も伸びないし、脹脛も痛い。お尻あんて上がらない！なんと…
PAGE TOP