2021年 3月 25日

  1. 【 介護現場でのヨガの活用術 /4-12 】（08:23）④ 肩凝りとケーススタディ・デモ…
  2. 【 肩凝りのある人の歩く時の心得？/4-11 】（02:12）④ 肩凝りとケーススタディ・…
  3. 【 動画の宿題（Oneポーズor３〜5分）出してみましょ！＋動画撮影の裏の意味+段階法の考…
  4. 【 今後のスケジュールと6月からのプラン変更のお知らせ/4-9 】（04:20） ④ 肩凝…
  5. 【 デモレッスン後のQ＆A 2 /4-8 】（02:33） ④ 肩凝りとケーススタディ・デ…
  6. 【 ケーススタディからYogaレッスンを考えるべきポイントはこれ！/4-7 】（04:32…
  7. 【 デモレッスン後のQ＆A/4-6 】（05:36） ④ 肩凝りとケーススタディ・デモレッ…
  8. 【 ケーススタディ❷koumei的説明/4-5 】（04:59） ④ 肩凝りとケーススタデ…
  9. 【 ケーススタディ❷デモレッスン 】（34:42） ④ 肩凝りとケーススタディ・デモレッ…
  10. 【 前回の復習・訂正(PNFと伸張性収縮)３/4-3 】（18:32） ④ 肩凝りとケー…
  11. 【 前回の復習 ２/4-2 】（06:22） ④ 肩凝りとケーススタディ・デモレッスンと…
  12. 【 開会のご挨拶と前回の復習 1 /4-1 】（14:14） ④ 肩凝りとケーススタデ…
  13. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（26:27）2021/03/25 〜寺子屋 Koumei・f…
  14. 【 生徒さんのレベルの差が激しい時はどのように進めると良い？ 】（05:20）2021.0…
  15. 【 ややきつめの運動でぜーぜーはーはーするのって、体に良い？ 】（03:09）2021.0…
  16. 【 シャバ～サナの重心って？ 】（04:55）2021.03.25 〜 寺子屋 Koume…
  17. 【 アイソメトリックとPNFストレッチの違いを教えてください 】（07:00）2021.0…
  18. 【 三角のポーズの軽減法を教えてください 】（04:04）2021.03.25 〜 寺子屋…

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