今日の一問一答

  1. 【外側広筋、ちょうけい靭帯、がガチガチに凝り固まり膝や股関節、中臀筋が痛くなることが年齢と…
  2. 【腰椎すべり症その②脊柱を動かすと背骨の周りがゴリゴリ言うのが気持ち良い、というのはOKで…
  3. 【腰椎すべり症その②脊柱を動かすと背骨の周りがゴリゴリ言うのが気持ち良い、というのはOKで…
  4. 【 腰椎すべり症と診断された方。ウォーキングの時にお腹を引き上げていると大丈夫ですが、油断…
  5. 【 扁平足の方に効果的なことあります?バランスポーズで足裏が痛いそうです。次回やりましょう…
  6. 【 長距離歩く際の休憩時間にできるストレッチは歩く前と同じで大丈夫でしょうか?股関節を前後…
  7. 【 長距離歩く際の休憩時間にできるストレッチは歩く前と同じで大丈夫でしょうか?股関節を前後…
  8. 【 フランダンスをしていると右股関節がポキポキなるんです。 治す方法はありますか?】(03…
  9. 【片方の足だけイーグルすると膝痛いです 】(04:45)2021.03.04 〜 寺子屋 …
  10. 【 3/9~の寺子屋ZoomURL変更のお知らせと有料WSの業務連絡 】(03:50)20…
  11. 【 長距離歩く際の休憩時間にできるストレッチは歩く前と同じで大丈夫でしょうか?股関節を前後…
  12. 【 捻りのポーズで、「腰から捻る(Kouomei)」、「胸から(他の理学療法士)捻る」と……
  13. 【 バドミントンの小学校高学年で前屈後屈で腰痛があります。どうしたら・・・?】(03:52…
  14. 【 気持ち良いアップドッグを知りたいです。力でやってしまいがちで… 】(02:55)202…
  15. 【 疲れて何もしたくない時にはヨガしないようがいいですか? 】(01:36)2021.03…
  16. 【 花粉症のヨガ 】(04:45)2021.03.02 〜 寺子屋 Koumei・from…
  17. 【腰痛で腰のサポーターバンドつけてる時の運動は、サポート外した方がいいですか?】(01:4…
  18. 【バトミントンで、上手な中学生が 大転子の少し上が痛み時々出るそうです。使いすぎ?上手く使…
  19. 【仙腸関節辺りから強い腰痛(ヘルニア?)を引き起こす痛みを軽減、又は仙腸関節を整えるポーズ…
  20. 【 アップドッグはお年寄りには、禁止ですか?】(05:20)2021.02.25 〜 寺子…
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