2021.02

  1. 【デスクワーク中心の女性で、夜股関節回りをストレッチすると、次の日の朝、股関節が痛くなるこ…
  2. 【80代の方 長い間眠れない。日中眠気でない。足がつることがふえた。軽い運動10分くらいし…
  3. 【目を動かすと脳トレになると聞きましたがどうなんでしょう】(02:49) 2021.02.…
  4. 【今週末に幼稚園の行事で山道を10km歩く予定。ちゃんとした靴を履いて、靴紐安定させて、不…
  5. 【疲れすぎると頭痛がします】(03:46) 2021.02.16 〜 寺子屋 Koumei…
  6. 【目の疲れを取るには?疲れ目に効くヨガ知りたい〜】(04:34) 2021.02.16 〜…
  7. 2021.02.11(金)Koumeiの今日も斬るわよ!2丁目Yoga風味【Bar 喉ちん…
  8. 【 “投げる”の動作を分析・分解して、それをいかにヨガレッスンの組み立てに役立…
  9. 【 アスリートとYogaと発達心理学(まとめ)/2-2 】②投げる〜 アスリートヨガ〜 (…
  10. 【全編/2-1】②投げる〜 アスリートヨガ〜 (00:00:00) 2021/02/11…
  11. 【 今日のお悩み解消ヨガは…】(24:31) 2021/02/11 〜寺子屋 Koumei…
  12. 【膝を曲げると内側に入りやすいのを何とかしたい。】(04:03) 2021.02.11 〜…
  13. 【69歳の股関節を横に動かすと痛みがある。座って膝を立てて、左右に膝をパタパタ動かすような…
  14. 【75才過ぎの女性 眠れなくて朝起きれないそうです。いそうです.心か身体か分かりませんが、…
  15. 【喉のチャクラを解放するヨガって…?】(07:38) 2021.02.11 〜 寺子屋 K…
  16. 【ベイビーコブラ教えてほしいです。背中側が緊張します】(02:50) 2021.02.11…
  17. 【咳の出る方って円背気味で仰向けになると首の後ろ側が縮まり顎が出る体勢になっていたりはしな…
  18. 【水瓶座新月(02/12 04:06am)のご挨拶】(01:59) 2021.02.11 …
  19. 【“走る”動きの特徴を考えて、ヨガのレッスンをつくるには!/1-3 】①走る〜 アスリート…
  20. 【 Q&A /1-2 】①走る〜 アスリートヨガ〜 (00:00:00) 2021/02…
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