2021.01

  1. 【 Koumeiがyogaで伝えたいコト/9-3 】 ：Physical ・Junior …
  2. 【 今回のまとめ/9-2 】 ：Physical ・Junior ⑨青年期（19~22歳…
  3. 【 全編/9-1 】 (02:49:58)：Physical ・Junior ⑨青年期（…
  4. 2021.01.29(金)Koumeiの今日も斬るわよ！
  5. 【 全編 】（01:57:52)：Physical ・Junior ⑧ 思春期３（16…
  6. 【 今日のOne Asana / カティ(股関節)・ ジャヌ(膝)・クラプファ(足首・…
  7. 【 ベビーコブラやすきで足の甲で押す感覚がよく分かりません…】(01:45) 2021.…
  8. 【 ダンゴムシ２で左右に移動するポーズがありました。背中が柔らかくないと難しいとおっしゃっ…
  9. 【 髪切りました？ 】(03:00) 2021.01.28 〜 寺子屋 Koumei・fr…
  10. 【 komei先生のおっしゃる五十肩は、治るものですか？腱板損傷で肩が全く上がらない方（6…
  11. 【 以前お尻を伸ばすポーズでお尻が痛い人は、股関節が固いから、ねじりのポーズをするとヘルニ…
  12. 【 杖(長座）のポーズって手のひら全部でマットにつきません。手が短いってこと？で、ジャンプ…
  13. 【 今日のQ＆A 全6問 】(36:03) 2021.01.28 〜 寺子屋 Koumei…
  14. 【 今回のまとめ/7-8 】（07:51)：Physical ・Junior ⑦ 思春…
  15. 【 ジュニアYOGAのプランニングの ” ３つの要素 ” について…/7-7 】（14:1…
  16. 【 ジュニアの ” 社会性 ” の変化について…/7-6 】(07:41)：Physica…
  17. 【 ジュニアの ” カラダ ” の変化について…/7-5 】（06:04)：Physica…
  18. 【 ジュニアの ” ココロ ” の変化について… /7-4】（07:54)：Physica…
  19. 【 アスリートの為のYOGAと…/7-3】(00:17)：Physical ・Junior…
  20. 【 ジュニア・アスリート/成人・シニアの人間発達を学ぶ意味とYogaとは… /7-2】(0…
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