Back(腰部)

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  7. 【今日のお悩み解消ヨガは…】(27:42)2021/05/11 〜寺子屋 コウメイ・fro…
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  10. 【 腹這いで腰痛が治るってどういうことですか?】(02:51)2021.04.20 〜 寺…
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  15. 【 ランニング坂道、階段ある所、4キロ久しぶりにしたら、私は腰痛、娘も膝いたくなりましたが…
  16. 【 バックベンドでの腰痛予防のためには? 】(04:10)2021.04.01 〜 寺子屋…
  17. 【 弓のポーズの呼吸で、腹圧を高め腰を守れる方法って…? 】(02:39)2021.03.…
  18. 【腰椎すべり症その②:背骨の周りがゴリゴリ言うのが気持ち良いけどOK…?】(03:48)2…
  19. 【 腰椎すべり症①:ウォーキング時には大丈夫。でも油断すると痛くなると…!何すればいい? …
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