Exercise / Training（運動指導）

  1. 【顎が毎回上がる人😢アライメントレベルから修正が必要？】（02:31）2021.07.29…
  2. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（25:18）2021/07/27 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  3. 【アキレス腱を痛めた事のある方へのYogaでに注意点は…？】（02:51）2021.07.…
  4. 【頭痛の種類別 解消法って…？】（02:45）2021.07.27 〜 寺子屋 コウメイ・…
  5. 【座っている時に腰が落ちる人のOnePointアドバイスって…？】（05:35）2021.…
  6. 【お尻の形が●▲■ってなんの違い…？】（03:56）2021.07.27 〜 寺子屋 コウ…
  7. 【マスクでブルドックやばいっす…😭】（03:47）2021.07.27 〜 寺子屋 コウメ…
  8. 【開脚前屈時の足先のコントロールって…？】（01:48）2021.07.27 〜 寺子屋 …
  9. 【変形性膝関節症を手術した後の日々の運動/Yogaって…？】（04:32）2021.07.…
  10. 【開脚でうまく倒れる方法を”ナラタップ＋ママタップに聞いてみた！】（04:17）2021.…
  11. 【Ⅰ-2-Q【O脚、X脚などの脚パターンのバンダって…？】（04:00）〜KYU/Func…
  12. 【Ⅰ-2-Q【多関節運動連鎖って…？】（13:51）〜KYU/Functional sup…
  13. 【Ⅰ-2-3 頭痛/目眩 ・座学】（01:53:05）〜KYU/Functional su…
  14. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（22:29）2021/07/22 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  15. 【骨盤後傾・猫背・ストレートネックの息子に、One Point って…？】（04:23）2…
  16. 【片足バランスの時に、足指に力がうまく入らない人には…どうする？】（02:49）2021.…
  17. 【杖のポーズで膝曲がるって…なんで？】（06:33）2021.07.22 〜 寺子屋 コウ…
  18. 【マスク生活、気をつけてることって…？】（03:53）2021.07.22 〜 寺子屋 コ…
  19. 【膝に水が溜まる方の対応って…？】（04:33）2021.07.22 〜 寺子屋 コウメイ…
  20. 【外反母趾に足底筋の使い方って…？】（05:23）2021.07.22 〜 寺子屋 コウメ…
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