Exercise / Training(運動指導)

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  3. 【受け口だと力が入りずらいですか?】(02:56)2021.11.23 〜 寺子屋…
  4. 【便秘になると腰痛になるって…どうして?】(02:18)2021.11.23 〜 寺子屋…
  5. 【 ジャーランダラ・バンダ 】(11:23)2021.11.23 〜 理学療法士に…
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  7. 【痛みや違和感がなくてもゴリゴリ首回しはだめ?音しない人っているの?】(01:22…
  8. 【片側アキレス腱断裂後の片側のお尻がつれる。なぜ?】(04:19)2021.11.16 〜…
  9. 【お腹の呼吸で腹横筋をうまく使うポイントは?】(03:42)2021.11.16 〜 寺子…
  10. 【歩く時に脛が痛くなるのは…なぜ?】(04:06)2021.11.16 〜 寺子屋 コウメ…
  11. 【 ウディヤナ・バンダ 】(13:50)2021.11.16 〜 理学療法士によるヨガポー…
  12. 【バンダ…ってなに?】(04:56)〜2021/10/07無料WS ▶️【 柔軟性 】 〜…
  13. 【身体の柔軟性がないとどんな危険がある?】(06:06)〜2021/10/07無料WS ▶…
  14. 【柔軟性を高めて疲れを溜めにくくする方法…って?】(02:51)〜2021/10/07無料…
  15. 【50歳過ぎてからの柔軟性…って?】(01:53)〜2021/10/07無料WS ▶️【 …
  16. 【柔軟性に関わる要素…って?】(07:47)〜2021/10/07無料WS ▶️【 柔軟性…
  17. 【柔軟性と身心の繋がり…って?】(04:06)〜2021/10/07無料WS ▶️【 柔軟…
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