Exercise / Training（運動指導）

  1. 【自転車の振動も椎間板によくないですか？】（02:01）2021.10.05 〜 寺子屋 …
  2. 【ドライバーで腰痛😢運転士ながらの熱唱って…効果ある？】（01:20）2021.10.05…
  3. 【バレエのポアントの足の指が上手くいかない・どうしたら？】（05:01）2021.10.0…
  4. 【ドライーだと、腰が痛くなる…注意することって？】（05:19）2021.10.05 〜 …
  5. 【整形外科Drがツイストは胸郭でする…ツイストってどこからするの？】2021.10.05 …
  6. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（26:45）2021/09/30 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  7. 【食欲のない人にオススメのヨガ…って？】（04:12）2021.09.30 〜 寺子屋 コ…
  8. 【股関節の詰まりある50代/女/痩せ型→股関節内旋が強い…どうする？Part2】（04:0…
  9. 【股関節の詰まりある50代/女/痩せ型→股関節内旋が強い…どうする？】（03:44）202…
  10. 【股関節の詰まり ＋坐骨神経痛 ＋鼠蹊部の付け根に痛み→どんなメンテを？】（05:55）2…
  11. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（23:52）2021/09/28 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  12. 【暗闇の中で全身打撲した！何したらいいの私は…？】（02:34）2021.09.28 〜 …
  13. 【骨盤前傾で仙骨後傾ってどうやるの…？】（04:55）2021.09.28 〜 寺子屋 コ…
  14. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（21:46）2021/09/23 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  15. 【開脚前屈で手を使わずに起き上がれないってDFLの弱さ…？】（02:02）2021.09.…
  16. 【筋トレの後にヨガ？それもとも前…？】（02:07）2021.09.23 〜 寺子屋 コウ…
  17. 【タダアサナの足の重心はどこしゅうか…？】（03:10）2021.09.23 〜 寺子屋 …
  18. 【猿手の私、安定する場所がわからない…っす😢】（04:43）2021.09.23 〜 寺子…
  19. 【開脚前屈の足先/膝の向き…って？Part2】（03:45）2021.09.23 〜 寺子…
  20. 【筋肉を硬くしないで筋肉をつけるには…？】（05:06）2021.09.23 〜 寺子屋 …
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