Forward-Bend（前屈）

  1. 【 船のポーズで足が上がらないのは、解剖学的に何が考えられますか？ 】（05:57）202…
  2. 【Ⅰ-1- ②’解剖学・実技 】 下肢3関節3バンダの解剖学】（01:56:3…
  3. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（23:39）2021/04/15 〜寺子屋 Koumei・f…
  4. 【 ナヴァアサナでバランスが取れません。腹筋が弱いから？ 】（05:51）2021.04.…
  5. 【Ⅰ-1- ②解剖学・座学 】 下肢3関節3バンダの解剖学(座学)】（02:04:55） …
  6. 【 坐骨神経痛持ちでハムストリング固い男性。オススメポーズは…？ 】（04:44）2021…
  7. 【ウサギのポーズの軽減法教えてください 】（05:16）2021.04.06 〜 寺子屋 …
  8. 【 koumei先生はダウンドッグは骨盤後傾と…ずっと前傾でしてたわ。何故後傾なのか？ 】…
  9. 【ダウンドッグで休憩なんて無理！背中も伸びないし、脹脛も痛い。お尻あんて上がらない！なんと…
  10. 【 アッパードッグ⇄ダウンドッグの肩、腕、肩甲骨の使い方を、もう一度教えて！ 】（05:2…
  11. 【娘からの質問です。前後開脚できるようにして！お願い😉】（04:53）2021.03.09…
  12. 【 バドミントンの小学校高学年で前屈後屈で腰痛あり。どうしたら…？】（03:52）2021…
  13. 【気持ち良いアップドッグを知りたい 】（02:55）2021.03.02 〜 寺子屋 Ko…
  14. 【火曜日にダウンドックで肩が柔らかすぎるとデスラレました。バンダをもっと使うということでし…
  15. 【寺子屋セミナー】2020/12/17「今日のOne Asana/まじ卍」寺子屋 TER…
  16. 【寺子屋セミナー】2020/12/15 「今日のOne Asana/ホンマにごめん犬」寺子…
  17. 【寺子屋セミナー】2020/12/10 「今日のOne Asana/遊覧船」寺子屋 TE…
  18. 【寺子屋セミナー】12.08 「今日のOne Asana/白鳥 4 」寺子屋 TERAK…
  19. 【寺子屋セミナー】12.03 「今日のOne Asana/白鳥 3 」寺子屋 TERAK…
  20. 【寺子屋セミナー】12.01 「今日のOne Asana/白鳥 2 」寺子屋 TERAK…
PAGE TOP