HIP(股関節 / カティ バンダ)

  1. 【Ⅰ-2-Q【O脚、X脚などの脚パターンのバンダって…?】(04:00)〜KYU/Func…
  2. 【Ⅰ-2-Q【多関節運動連鎖って…?】(13:51)〜KYU/Functional sup…
  3. 【今日のお悩み解消ヨガは…】(22:29)2021/07/22 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  4. 【片足バランスの時に、足指に力がうまく入らない人には…どうする?】(02:49)2021.…
  5. 【杖のポーズで膝曲がるって…なんで?】(06:33)2021.07.22 〜 寺子屋 コウ…
  6. 【クッション(に踵)を置いて足を上げて寝た。翌朝股関節が痛くなった…😭】(04:02)20…
  7. 【Ⅰ-2-Q14 左右開脚と足先って…?】(05:30)〜KYU/Functional s…
  8. 【Ⅰ-2-Q13 スクワットの指導法について…教えて〜!】(07:11)〜KYU/Func…
  9. 【Ⅰ-2-Q5 股関節脱臼で産まれ、関節が緩め・どうしたら?】(03:46)〜KYU/Fu…
  10. 【立位の後屈のポイントって…?】(01:59)2021.07.13 〜 寺子屋 コウメイ・…
  11. 【Ⅰ-1-12 みんなでデモレッスンWeek+復習3 】(01:46:14)〜KYU/Fu…
  12. 【Ⅰ-1-11 ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 ~Q&A 3~】(03:13…
  13. 【Ⅰ-1-11′ ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 ~Part3~ 】(0…
  14. 【Ⅰ-1-11′ ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 ~Part2~ 】(0…
  15. 【Ⅰ-1-11′ ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 ~Part1~ 】(0…
  16. 【Ⅰ-1-11 ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 】(01:51:19)〜KYU/Fun…
  17. 【今日のお悩み解消ヨガは…】(24:37)2021/06/24 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  18. 【股関節の硬い人への鳩のポーズって…?】(04:21)2021.06.24 〜 寺子屋 コ…
  19. 【梨状筋症候群のためのYogaって?】(06:01)2021.06.24 〜 寺子屋 コウ…
  20. 【門のポーズと三角のポーズの違いって?】(05:53)2021.06.24 〜 寺子屋 コ…
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