HIP（股関節 / カティ バンダ）

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  2. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（24:04）2021/06/22 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  3. 【Ⅰ-1-10 ムーラ・バンダの解剖学とレッグバランス（座学）】（01:11:33）〜KY…
  4. 【Ⅰ-1-9′ ジャーランダラ・バンダの解剖学とアームバランス（実技）】（02…
  5. 【膝を痛めないジャンプって…？】（05:16）2021.06.15 〜 寺子屋 コウメイ・…
  6. 【Ⅰ-1-9-Part2】（00:24:24）〜KYU/Functional suppor…
  7. 【Ⅰ-1-9-Part1】（01:49:00）〜KYU/Functional suppor…
  8. 【バンダってなんだ？】（06:35）2021.06.04 〜 Koumeiの今日も斬るわよ…
  9. 【Ⅰ-1-8′ 復習２〜５つの呼吸と9個のバンダの解剖学〜なんでもQ＆A 】（…
  10. 【コアラのポーズで膝痛を出さないテクニックって…？】（04:15）2021.06.03 〜…
  11. 【Ⅰ-1-8 復習2/5つの呼吸と9個のバンダの解剖学〜】（01:35:43）〜KYU/F…
  12. 【膝手術後、股関節の痛みが…😭どうしたら？】（05:09）2021.06.01 〜 寺子屋…
  13. 【前捻角の左右差で何を気をつけたらいいの🥸？】（05:35）2021.05.28 〜 Ko…
  14. 【Ⅰ-1-７‘ 完全呼吸と脊柱3バンダの解剖学(実技)】（01:39:18）〜KYU/Fu…
  15. 【Ⅰ-1-⑥’腹式呼吸と下肢3バンダの解剖学(実技)】（02:06:16）〜KYU/Fun…
  16. 【今日のお悩み解消ヨガは…】2021/05/20 〜寺子屋 コウメイ・from the N…
  17. 【Ⅰ-1-⑥-2】（00:37:07）〜KYU/Functional support/An…
  18. 【Ⅰ-1-⑥-1】（01:31:26）〜KYU/Functional support/An…
  19. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（21:42）2021/05/18 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  20. 【人工股関節のYogaって…？】（04:09）2021.05.18 〜 寺子屋 コウメイ・…
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