HIP(股関節 / カティ バンダ)

  1. 【仰向けで合蹠(がっせき)って骨盤が閉まる…?】(07:02)2021.05.18 〜 寺…
  2. 【間違い探し→内容のどこかおかしい?】(04:33)2021.05.13 〜 寺子屋 コウ…
  3. 【人工股関節の方へのヨガって…?】(04:16)2021.05.13 〜 寺子屋 コウメイ…
  4. 【Ⅰ-1-④解剖学・デモレッスン +復習1】(01:39:03)〜KYU/Function…
  5. 【一番股関節に負担をかけない座り方って…?】(07:01)2021.04.23 〜 Kou…
  6. 【今日のお悩み解消ヨガは…】(21:39)2021/04/22 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  7. 【和式トイレ座りでかかとが浮いている方…って?】(01:09)2021.04.22 〜 寺…
  8. 【 バンダを意識するとO/X脚は改善しますか? 】(01:40)2021.04.20 〜 …
  9. 【 3バンダ以外のバンダってどこで学べますか? 】(04:55)2021.04.16 〜 …
  10. 【Ⅰ-1- ②’解剖学・実技 】 下肢3関節3バンダの解剖学】(01:56:3…
  11. 【Ⅰ-1- ②解剖学・座学 】 下肢3関節3バンダの解剖学(座学)】(02:04:55) …
  12. 【 こうめい先生のアンジェリーナ方式にに当てはめると、例えばラクダのポーズはモモ外旋になる…
  13. 【股関節変形症(50後半)、タイツや靴下を履くのも大変。ヨガでどう指導する? 】(03:4…
  14. 【股関節の詰まり有り、開きずらい…どうしたら? 】(03:38)2021.03.23 〜 …
  15. 【 扇のポーズ、伸ばしてる脚の付け根がツるって…股関節の問題? 】(03:28)2021.…
  16. 【ダウンドッグで休憩なんて無理!背中も伸びないし、脹脛も痛い。お尻あんて上がらない!なんと…
  17. 【 昔右足モモ骨折、今は右膝や脛の外側に痛み出る。ギブスでガニ股気味に固まったそうで…歩き…
  18. 【三角のポーズとその軽減法を教えて!】(03:35)2021.03.16 〜 寺子屋 Ko…
  19. 【 大転子を押し込んでいる女性が表紙のダイエット本。あれで痛くなったことある?】(03:0…
  20. 【 大転子って外に広がったり閉じたりしますか?】(05:06)2021.03.11 〜 寺…
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