Shoulder（肩関節 / アムサ バンダ）

  1. 【Ⅰ-2-7’ 柔軟性Up② ・実技】（01:53:07）〜KYU/Functional …
  2. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（22:38）2021/08/19 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  3. 【肩凝り予防・筋肉の量/トレーニング/ストレッチ・立甲・姿勢の関係…って？】（13:07）…
  4. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（20:15）2021/08/10 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  5. 【首の骨が出てる人へのアプローチ…って？】（05:26）2021.08.05 〜 寺子屋 …
  6. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（23:18）2021/08/03 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  7. 【座位の時の手の平を上と下…って？】（04:45）2021.08.03 〜 寺子屋 コウメ…
  8. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（19:20）2021/07/29 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  9. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（22:29）2021/07/22 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  10. 【反り腰の強い＋肩も上がり気味の人へのヨガって…？】（02:46）2021.07.20 〜…
  11. 【五十肩が治りが悪いのって…？】（03:07）2021.07.13 〜 寺子屋 コウメイ・…
  12. 【50肩が治るのに長いのってなぜ…？】（04:28）2021.07.13 〜 寺子屋 コウ…
  13. 【Ⅰ-2-1’ 肩凝り（五十肩)・実技】（01:38:34）〜KYU/Functional…
  14. 【五十肩の予防運動/ポーズって…？】（02:33）
  15. 【ワクチン接種後の筋肉痛からの肩の硬縮を伝えてくる生徒さん…どうしたら？】（03:25）
  16. 【Ⅰ-2-1 肩凝り（五十肩)・座学】（01:42:32）〜KYU/Functional …
  17. 【Ⅰ-2-1 肩凝り・五十肩 】事前学習動画（E-learning）（36:20）〜KYU…
  18. 【Ⅰ-1-12 みんなでデモレッスンWeek＋復習３ 】（01:46:14）〜KYU/Fu…
  19. 【Ⅰ-1-11 ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 ~Q&A 3~】（03:13…
  20. 【ダウンドッグで肩がきつい人へのガイドって…？】（02:05）2021.07.01 〜 寺…
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