About Yoga（ヨガのあれこれ）

  1. 【片側アキレス腱断裂後の片側のお尻がつれる。なぜ？】（04:19）2021.11.16 〜…
  2. 【お腹の呼吸で腹横筋をうまく使うポイントは？】（03:42）2021.11.16 〜 寺子…
  3. 【 ウディヤナ・バンダ 】（13:50）2021.11.16 〜 理学療法士によるヨガポー…
  4. 【 Ⅰ-3-7 低体温症・冷え性 】事前学習動画（e-learning）（14:15）〜…
  5. 【バンダ…ってなに？】（04:56）〜2021/10/07無料WS ▶️【 柔軟性 】 〜…
  6. 【Ⅰ-3-6 痛み・違和感・関節が鳴る 】事後学習動画（E-Learning）（01:34…
  7. 【 骨盤底筋群 】（21:51）2021.11.09 〜理学療法士による運動療法として使え…
  8. 【長時間座っていると右側のお尻だけに痛みが…どうしたらいいの？】（04:39）202…
  9. 【 ムーラ・バンダ 】（08:09）2021.11.09 〜 理学療法士によるヨガポー…
  10. 【ハラーサナ/スキのポーズで背中てが突っ張るのはなんで？】（02:39）2021.…
  11. 【 Ⅰ-3-6 痛み・違和感・関節が鳴る 】事前学習動画（E-Learning）（34:5…
  12. 【 Ⅰ-3-5 むくみ 】事前学習動画（アーカイブ）（01:36:14）〜KYU/Fu…
  13. 【 梨状筋 】（19:38）2021.11.02 〜理学療法士による運動療法として使えるヨ…
  14. 【どのようにバンダをかけると関節への負担を減らせる?】（01:52）〜2021/10/07…
  15. 【ヨガ始めて4年のお方股関節がバリバリ硬い何をすればいい?】〜2021/10/07無料WS…
  16. 【歩き過ぎて脛(すね)が痛くなる人はどこが硬いの?】（03:47）〜2021/10/07無…
  17. 【 Ⅰ-3-5 むくみ 】事前学習動画（E-learning）（21:33）〜KYU/…
  18. 【Ⅰ-3-４ みんなでデモレッスン＋復習１ part1 】（01:37:14）〜KYU/F…
  19. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（22:29）2021/10/26 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  20. 【腰椎ヘルニア・脊柱管狭窄症・梨状筋症候群に共通する運動のポイント…って？】2021.10…
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