- ホーム
- ブログ
- About Yoga(ヨガのあれこれ)
- Asana(ポーズ)
- Twist(捻転)
Twist(捻転)
- 【今日のお悩み解消ヨガは…】(22:29)2021/10/26 〜寺子屋 コウメイ・fro…
- 【整形外科Drがツイストは胸郭でする…ツイストってどこからするの?】2021.10.05 …
- Yogini講義90 〜解剖生理学〜 No Bandha or Yes Bandha バン…
- 【美デブな方へのネコ捻りの提案方法…って?】(02:10)2021.08.26 〜 寺子屋…
- 【今日のお悩み解消ヨガは…】(22:28)2021/08/05 〜寺子屋 コウメイ・fro…
- 【今日のお悩み解消ヨガは…】(19:20)2021/07/29 〜寺子屋 コウメイ・fro…
- 【今日のお悩み解消ヨガは…】(27:34)2021/07/08 〜寺子屋 コウメイ・fro…
- 【Ⅰ-1-12 みんなでデモレッスンWeek+復習3 】(01:46:14)〜KYU/Fu…
- 【Ⅰ-1-11′ ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 ~Part3~ 】(0…
- 【Ⅰ-1-11′ ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 ~Part2~ 】(0…
- 【Ⅰ-1-11′ ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 ~Part1~ 】(0…
- 【今日のお悩み解消ヨガは…】(29:43)2021/06/15 〜寺子屋 コウメイ・fro…
- 【捻りポーズの左右って…どこの筋肉?】(05:38)2021.05.27 〜 寺子屋 コウ…
- 【今日のお悩み解消ヨガは…】(27:42)2021/05/11 〜寺子屋 コウメイ・fro…
- 【Ⅰ-1- ②’解剖学・実技 】 下肢3関節3バンダの解剖学】(01:56:3…
- 【 ツイストでくびれを作るのは、なんでですか? 】(04:14)2021.04.15 〜 …
- 【Ⅰ-1- ②解剖学・座学 】 下肢3関節3バンダの解剖学(座学)】(02:04:55) …
- 【 捻りのポーズで、「腰から捻る」、「胸から捻る」…どっち? 】(05:12)2021.0…
- 【寺子屋セミナー】2020/12/17「今日のOne Asana/まじ卍」寺子屋 TER…
- 【寺子屋セミナー】2020/12/15 「今日のOne Asana/ホンマにごめん犬」寺子…