Breathing（呼吸）

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  2. 【お腹の呼吸で腹横筋をうまく使うポイントは？】（03:42）2021.11.16 〜 寺子…
  3. 【 ウディヤナ・バンダ 】（13:50）2021.11.16 〜 理学療法士によるヨガポー…
  4. 【 ムーラ・バンダ 】（08:09）2021.11.09 〜 理学療法士によるヨガポー…
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  7. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（21:21）2021/09/21 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  8. 【 Ⅰ-2-11′ 腰椎症・実技 】（01:40:28）〜KYU/Functi…
  9. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（24:19）2021/09/16 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  10. 【 Ⅰ-2-11 腰椎症・座学 】（01:33:34）〜KYU/Functional su…
  11. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（20:29）2021/08/26 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  12. 【Daily Yoga Therapy】ドライブのイライラ解消 / 2021.08.25 …
  13. 【腰椎ヘルニア予防に腹圧って高めない…の？】（07:39）2021.08.10 〜 寺子屋…
  14. 【首の骨が出てる人へのアプローチ…って？】（05:26）2021.08.05 〜 寺子屋 …
  15. 【呼吸と肋間筋の動きって…？】（05:16）2021.07.29 〜 寺子屋 コウメイ・f…
  16. 【Ⅰ-2-3 頭痛/目眩 ・座学】（01:53:05）〜KYU/Functional su…
  17. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（27:34）2021/07/08 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  18. 【アップドックを深めたい！】（03:52）2021.07.08 〜 寺子屋 コウメイ・fr…
  19. 【デスクワークで姿勢が固まって、呼吸が入らない😢】（03:13）2021.07.06 〜 …
  20. 【更年期の体の変化に心が追いつかない時って…？】（05:12）2021.07.01 〜 寺…
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