On-Demand 5week

  1. 【 居残り質疑応答😍/5-7 】(08:44)⑤ 泳ぐ 〜 アスリートヨガ〜2021/0…
  2. 【 みんなでクロールYoga回答からのKoumei的解答と宿題編/5-6 】(29:44…
  3. 【 Koumei的クロールYogaの解答編/5-5 】(04:42)⑤ 泳ぐ 〜 アス…
  4. 【みんなでクロールの動作の分析・回答作り!/5-4 】(31:09)⑤ 泳ぐ 〜 アスリ…
  5. 【 Koumei的 ”クロール” の動作分析 (解答)/5-3 】(05:20)⑤ 泳ぐ …
  6. 【 来週の課題と今日のテーマ/5-2 】(07:21)⑤ 泳ぐ 〜 アスリートヨガ〜20…
  7. 【 前回の復習と松本伊代です〜動作分析を簡単に!ヨガとπ〜/5-1 】(10:15)⑤ 泳…
  8. 【 今日のお悩み解消ヨガは…】 (23:09) 2021/02/23 〜寺子屋 Koume…
  9. 【前回、イスのポーズで片足を片足にのせるポーズのとき、筋力がないかも、と言われました。】(…
  10. 【胸式呼吸の感覚がまったくわからないと言う知り合いがいます。 聞けば子供の頃からひどい喘息…
  11. 【逆にハーフアップでお腹に力を入れるように促すと、背中が丸まる人が多いのですががそれはどう…
  12. 【長時間、体操座りしてると腰がいたくなるのって普通ですか?】(02:43)2021.02.…
  13. 【立位前屈から上体を起こす時、背骨の下から積み上げる様に起こしてくるのが腰に負担が少ないで…
  14. 【歯科治療を始めてから 気づくと歯を噛み締めていて 口が疲れていることがあります。奥歯より…
  15. 【目が最近 目が三重から二重にもどりません。おばあさんに見えてしまうので、改善アドバイスお…
  16. 【70代以上の方、長い間眠れない(日中眠気ない)。足がつることが増えた。軽い運動を約10分…
  17. 2021.02.19(金)Koumeiの今日も斬るわよ!2丁目Yoga風味【Bar 喉ちん…
  18. 【 動作を分析したら、どうYogaのアーサナに変えていくの? /4-4 】 ④ 飛ぶ 〜…
  19. 【 動きを見る(動作分析/動作学)とは、観察して真似る力 /4-3 】(41:41) ④ …
  20. 【 Q&A:左右非対称の動きって…歪みを助長させないんですか? 4-2 】(09…
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