On-Demand 無料

  1. 【寺子屋セミナー】9.21 今日のワンポイント 「サイドアングル」寺子屋 TERAKOY…
  2. 9. 21(月) お祈りで、肩を外旋させる為に手のひらを上にさせて肩に効かせってあり?
  3. 【寺子屋セミナー】9.20 今日のワンポイント 「イーグル」寺子屋 TERAKOYA 〜…
  4. 【寺子屋】9.20 寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlan…
  5. 【寺子屋】9.17 寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlan…
  6. 【寺子屋セミナー】9.17 今日のワンポイント 「牛の顔」寺子屋 TERAKOYA 〜K…
  7. 【寺子屋】9.07 寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlan…
  8. 【寺子屋セミナー】9.07 今日のワンポイント 寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei…
  9. 9.16(水) フローで動いている時に、呼吸とアーサナのバランスって・・・?
  10. 9.14(月) 魚のポーズで頸椎の6番7番あたりが詰まる所が・・・😭
  11. 【寺子屋セミナー】9.13 今日のワンポイント 「お祈りと腹式呼吸」寺子屋 TERAKO…
  12. 【寺子屋】9.13 寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlan…
  13. 9.12(土) 股関節外にして、親指で踏ん張るとお尻にも力入るのは正解ですか?
  14. 【寺子屋セミナー】9.10 今日のワンポイント 「お祈りと腹式呼吸」寺子屋 TERAKO…
  15. 【寺子屋】9.10 寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlan…
  16. 【Koumeiの今日も斬るわよ!!】:9.9(水) 後屈する時の分かりやすいキューイングを…
  17. 【Koumeiの今日も斬るわよ!!】:9.7(月) シークエンスの話しなんですが、座位、立…
  18. 【寺子屋セミナー】9.06 今日のワンポイント 「ナーヴァーサナのポーズ」寺子屋 TER…
  19. 【寺子屋】9.6 寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherland…
  20. 【寺子屋】9.03 寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlan…
PAGE TOP