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  2. 【 2021/04〜の新お月謝プランのお知らせ 】（02:56）2021.04.08 〜 …
  3. 【 2021年4月〜新お月謝プランのお知らせ！さらにKoumeiYogaUniversit…
  4. 【 六時間草むしりからの腰痛😢反り腰とは違うタイプの腰痛ですよね…なんとかして〜😭 】（0…
  5. 【ヨガの呼吸は鼻から吸って鼻から吐くと聞いています。エアロビクスをやっているので口から吐く…
  6. 【 2021年4月〜お月謝新プラン＋KYC認定講座スタートのご案内！ 】（01:51）20…
  7. 【 バックベンドでの腰痛予防のためには？ 】（04:10）2021.04.01 〜 寺子屋…
  8. 【 こうめい先生のアンジェリーナ方式にに当てはめると、例えばラクダのポーズはモモ外旋になる…
  9. 【 2021年04月のご挨拶と新プランの追加説明 】（02:59）2021.04.01 〜…
  10. 【 今日の宿題と顔芸/5-6 】（04:21）⑤ 質問大会 〜 Yoga❎運動療法〜 2…
  11. 【 Yoga❎運動療法 /5-5 】（55:08）⑤ 質問大会 〜 Yoga❎運動療法〜…
  12. 【 動画資料作成のメリットをビジネスプランとしてどう使うのか？/5-4 】（08:26）⑤…
  13. 【 Zoom→YouTubeへ動画保存のHow to /５-３ 】（24:36）⑤ 質問大…
  14. 【 指導法で大切なポイント：ポーズの意味を提案しましょう！/5-2 】（06:21）⑤ 質…
  15. 【 脊柱起立筋って？多裂筋って？ /５-1 】（18:49）⑤ 質問大会 〜 Yoga❎…
  16. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（34:34）2021/03/30 〜寺子屋 Koumei・f…
  17. 【 2021年4月〜のお知らせ 〜 2つのNewお月謝プラン（ ¥1200 / 今だけ¥4…
  18. 2021.03.26(金)Koumeiの今日も斬るわよ！
  19. 【 介護現場でのヨガの活用術 /4-12 】（08:23）④ 肩凝りとケーススタディ・デモ…
  20. 【 肩凝りのある人の歩く時の心得？/4-11 】（02:12）④ 肩凝りとケーススタディ・…
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