Treatment / Therapy（運動療法）

  1. 【使いすぎた筋肉をさらにストレッチしていいの…？（Part １）】（03:50）2021.…
  2. 【 フランダンスで右股関節がポキポキ。治す方法って…？】（03:18）2021.03.04…
  3. 【使いすぎた筋肉をさらにストレッチしていいの…？（Part２） 】（01:24）2021.…
  4. 【 捻りのポーズで、「腰から捻る」、「胸から捻る」…どっち？ 】（05:12）2021.0…
  5. 【腰痛でサポーターつけてる。運動の時は、外す？】（01:44）2021.02.25 〜 寺…
  6. 【バトミントンで、上手な中学生が 大転子の少し上が時々痛みが出るそう。何をしたらいい？】（…
  7. 【仙腸関節辺りを整えるポーズ動きのコツを教えて！】（06:06）2021.02.25 〜 …
  8. 【バドミントンで肩が痛くなったら、どうメンテナンス？】（04:33）2021.02.25 …
  9. 【背中が固い＆首が凝っているの。和らげるポーズを教えて！】（04:36）2021.02.2…
  10. 【胸式呼吸の感覚がまったくわからないと言う人に、どう伝えたら…】（04:49）2021.0…
  11. 【足腰が不調を改善したい】(03:40) 2021.02.18 〜 寺子屋 Koumei・…
  12. 【胸椎の固さを改善したいの！教えて！】(02:25) 2021.02.18 〜 寺子屋 K…
  13. 【股関節回すとほぐしになる？】（02:05） 2021.02.18 〜 寺子屋 Koume…
  14. 【長距離歩くと股関節が痛くなる方がいる、立ってできる準備運動って？】(06:05) 202…
  15. 【ひどい時は首を左右にちょっと動かしただけでも痛いです。改善方法・予防法が知りたいです】(…
  16. 【疲れすぎると頭痛がします】(03:46) 2021.02.16 〜 寺子屋 Koumei…
  17. 【疲れ目に効くヨガって…？】(04:34) 2021.02.16 〜 寺子屋 Koumei…
  18. 【69歳・股関節を横に動かすと痛む。何かおすすめな運動って…？】(06:32) 2021.…
  19. 【75才過ぎ・女性　眠れない＋起きれない。呼吸以外のアーサナって…？】(08:02) 2…
  20. 【変形性股関節症でリハビリ終了。まだ痛みが…😢】(05:16) 2021.02.09 〜 …
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