Koumei Yoga Clinic

カテゴリー

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    • Wrist/Hand（手関節 / 手指） 6
    • 疲労 4
• About Wellness（健康のあれこれ） 330
  • Exercise / Training（運動指導） 308
    • Abdomen（腹部） 7
    • Ankle/Foot（足関節 / 足趾） 18
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    • Breathing（呼吸） 23
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    • Others（その他） 175
    • Relax（リラックス） 3
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    • 疲労 5
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    • Back-Bend（後屈） 36
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    • Breathing（呼吸法） 28
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    • Breathing（軸伸展１・呼吸） 37
    • Cakra（チャクラ） 3
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    • Inversion（軸伸展４・逆転） 16
    • Leg-Balance（軸伸展２・脚-バランス） 25
    • Modification（軽減法 / 段階法） 59
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    • Side-Bend（側屈） 24
    • Twist（捻転） 24
  • Bandha（バンダ） 211
    • Ankle/Foot（足首・足趾 / クラプファ バンダ） 58
    • Elbow（肘関節 / クルパラ バンダ） 30
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    • Knee（膝関節 / ジャヌ バンダ） 77
    • Mudra（ムドラ） 21
    • Pelvis（骨盤 / ムーラ バンダ） 54
    • Rib（肋骨 / ウディヤーナ バンダ） 39
    • Scapula（肩甲骨 / ジャーランダ ラバンダ） 58
    • Shoulder（肩関節 / アムサ バンダ） 54
    • Wrist/Hand（手首・手指 / マニ バンダ) 33
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• Broadcast information 4
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• FPS 4
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      • 2021 21
    • Kinematics（運動学) 67
      • 2021 33
    • Physiology（生理学) 37
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  • 4: Movement Therapy（応用２ / 運動療法） 28
    • Analyst（運動療法学・中級) 21
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