Q&A(一問一答)

  1. 【先週脱水症状になった方!レッスンに来ました…どのんアドバイスを?】(04:47)2022…
  2. 【トーシューズを履く様なストレッチが癖です…これっていいの?】(04:57)2022.01…
  3. 【変形性膝関節症緩和後のストレッチって?】(04:06)2022.01.25 〜 寺子屋 …
  4. 【骨盤底筋を鍛える時、腸腰筋や一緒に鍛えると良い筋は?】(04:33)2022.01.25…
  5. 【①幼少期から開脚前屈をしたくなるのは…なぜ?②最近首が凝っている…なぜ?】(06:02)…
  6. 【妊娠中の坐骨神経痛の緩和に良い方法は?】(07:35)2022.01.25 〜 寺子屋 …
  7. 【腕の痺れの原因って…?】(05:31)2022.01.18 〜 寺子屋 コウメイ一問一答…
  8. 【腰が痛い時の後屈って…どう?】(03:09)2022.01.18 〜 寺子屋 コウメイ一…
  9. 【ハムと骨盤底筋群の柔軟性の関係って…?】(02:01)2022.01.18 〜 寺子屋 …
  10. 【前屈でお腹ツル(*ハムが硬い)…なぜ?】(02:51)2022.01.18 〜 寺子屋 …
  11. 【2022/2/19から世界デビューレッスン決定のご案内!】(04:34)2022.01.…
  12. 【明けました2022おめでとう御座います】(02:41)2022.01.18 〜 寺子屋 …
  13. 【ぎっくり腰の予防とケアを教えて!】(03:25)2022.01.04 〜 寺子屋 コウメ…
  14. 【加齢と共に食生活で内臓が弱くなってる気がする…😢】(03:07)2022.01.04 〜…
  15. 【強制隔離中のKoumeiの生活(興味あるの?🤣)】(03:44)2022.01.04 〜…
  16. 【山羊座の新月に意識することは…?】(03:46)2022.01.04 〜 寺子屋 コウメ…
  17. 【 左膝のお皿が時々痛い今日は違和感があるどうしたらいい? 】(03:24)2021.12…
  18. 【 膝を痛めた後から、屈曲すると音が鳴る。擦れていないか心配 】(06:20)2021.1…
  19. 【変形性膝関節症と腰椎椎間板症と診断された。どうしたらいい?】(04:18)2021.12…
  20. 【宇宙から帰還した人には、どんなヨガをしたらいい?】(04:45)2021.12.21 〜…
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