Rib（肋骨 / ウディヤーナ バンダ）

  1. 【 ウディヤナ・バンダ 】（13:50）2021.11.16 〜 理学療法士によるヨガポー…
  2. 【バンダ…ってなに？】（04:56）〜2021/10/07無料WS ▶️【 柔軟性 】 〜…
  3. 【どのようにバンダをかけると関節への負担を減らせる?】（01:52）〜2021/10/07…
  4. 【ドライーだと、腰が痛くなる…注意することって？】（05:19）2021.10.05 〜 …
  5. 【肘のバンダが抜けてどうして骨盤のムーラバンダが受けるの…？】（05:09）2021.09…
  6. 【いっぺんに９個のバンダを意識って難しい…？】（02:42）2021.09.23 〜 寺子…
  7. 【9つのバンダの本当の意味…って？】（02:43）2021.09.23 〜 寺子屋 コウメ…
  8. Yogini講義90　〜解剖生理学〜　No Bandha or Yes Bandha バン…
  9. 【9/22 (水) Yogini online Salonでバンダの無料WSします😉】（0…
  10. 【Ⅰ-2-11 腰椎症 】事前学習動画（E-Learning）（49:23）〜KYU/Fu…
  11. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（24:37）2021/08/31 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  12. 【反り腰で巻き型の方へのアドバイス…って？】（05:34）2021.08.31 〜 寺子屋…
  13. 【Ⅰ-2-7’ 柔軟性Up② ・実技】（01:53:07）〜KYU/Functional …
  14. 【首の骨が出てる人へのアプローチ…って？】（05:26）2021.08.05 〜 寺子屋 …
  15. 【お腹を閉じるのは、お腹と横隔膜を近づける感じ…？】（03:38）2021.07.29 〜…
  16. 【Ⅰ-2-1’ 肩凝り（五十肩)・実技】（01:38:34）〜KYU/Functional…
  17. 【五十肩の予防運動/ポーズって…？】（02:33）
  18. 【ワクチン接種後の筋肉痛からの肩の硬縮を伝えてくる生徒さん…どうしたら？】（03:25）
  19. 【Ⅰ-1-12 みんなでデモレッスンWeek＋復習３ 】（01:46:14）〜KYU/Fu…
  20. 【Ⅰ-1-11 ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 ~Q&A 3~】（03:13…
PAGE TOP