Back(腰部)
- 【 坐骨神経痛持ちでハムストリング固い男性。オススメポーズは…? 】(04:44)2021…
- 【 坐骨神経痛におすすめのポーズを教えてください 】(02:08)2021.04.08 〜…
- 【 六時間草むしりからの腰痛😢反り腰とは違うタイプの腰痛ですよね…なんとかして〜😭 】(0…
- 【 ランニング坂道、階段ある所、4キロ久しぶりにしたら、私は腰痛、娘も膝いたくなりましたが…
- 【 バックベンドでの腰痛予防のためには? 】(04:10)2021.04.01 〜 寺子屋…
- 【 弓のポーズの呼吸で、腹圧を高め腰を守れる方法って…? 】(02:39)2021.03.…
- 【腰椎すべり症その②:背骨の周りがゴリゴリ言うのが気持ち良いけどOK…?】(03:48)2…
- 【 腰椎すべり症①:ウォーキング時には大丈夫。でも油断すると痛くなると…!何すればいい? …
- 【腰痛でサポーターつけてる。運動の時は、外す?】(01:44)2021.02.25 〜 寺…
- 【足腰が不調を改善したい】(03:40) 2021.02.18 〜 寺子屋 Koumei・…