Back-Bend（後屈）

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  2. 【Ⅰ-1-11′ ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 ~Part2~ 】（0…
  3. 【Ⅰ-1-11′ ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 ~Part1~ 】（0…
  4. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（24:37）2021/06/24 〜寺子屋 コウメイ・fro…
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  7. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（29:43）2021/06/15 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  8. 【Ⅰ-1-9-Part2】（00:24:24）〜KYU/Functional suppor…
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  10. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（30:08）2021/06/03 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  11. 【後屈したら必ずカウンターポーズ入れるべき？】（03:57）2021.05.27 〜 寺子…
  12. 【Ⅰ-1-⑤’ 胸式呼吸と上肢3バンダの解剖学（実技）】（02:08:38）〜KYU/Fu…
  13. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（23:14）2021/04/29 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  14. 【 腰椎の圧迫がある感じ？の方に何を指導したらいい？ 】（04:35）2021.04.20…
  15. 【 弓のポーズで胸が上がる人と上がらない人の違いはなんですか？ 】（03:26）2021.…
  16. 【Ⅰ-1- ②’解剖学・実技 】 下肢3関節3バンダの解剖学】（01:56:3…
  17. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（23:39）2021/04/15 〜寺子屋 Koumei・f…
  18. 【Ⅰ-1- ②解剖学・座学 】 下肢3関節3バンダの解剖学(座学)】（02:04:55） …
  19. 【人差し指を立てた五郎丸選手のポーズとバックベントの時の蝶々と同じ意味ですか？ 】2021…
  20. 【 弓のポーズの呼吸で、腹圧を高め腰を守れる方法って…？ 】（02:39）2021.03.…
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