Terakoya Koumei （寺子屋 コウメイ）

  1. 【片足の浮腫って…なぜ？】（02:49）2021.09.28 〜 寺子屋 コウメイ・fro…
  2. 【肘のバンダが抜けてどうして骨盤のムーラバンダが受けるの…？】（05:09）2021.09…
  3. 【暗闇の中で全身打撲した！何したらいいの私は…？】（02:34）2021.09.28 〜 …
  4. 【骨盤前傾で仙骨後傾ってどうやるの…？】（04:55）2021.09.28 〜 寺子屋 コ…
  5. 【Koumeiに新アシスタント”光一”君きました〜】（01:47）2021.09.28 〜…
  6. 【新プロブラム解禁　Sparta Boot Camp Academy 】（04:02）20…
  7. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（21:46）2021/09/23 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  8. 【開脚前屈で手を使わずに起き上がれないってDFLの弱さ…？】（02:02）2021.09.…
  9. 【筋トレとストレッチの関係…って？】（00:50）2021.09.23 〜 寺子屋 コウメ…
  10. 【いっぺんに９個のバンダを意識って難しい…？】（02:42）2021.09.23 〜 寺子…
  11. 【筋トレの後にヨガ？それもとも前…？】（02:07）2021.09.23 〜 寺子屋 コウ…
  12. 【タダアサナの足の重心はどこしゅうか…？】（03:10）2021.09.23 〜 寺子屋 …
  13. 【9つのバンダの本当の意味…って？】（02:43）2021.09.23 〜 寺子屋 コウメ…
  14. 【猿手の私、安定する場所がわからない…っす😢】（04:43）2021.09.23 〜 寺子…
  15. 【開脚前屈の足先/膝の向き…って？Part2】（03:45）2021.09.23 〜 寺子…
  16. 【筋肉を硬くしないで筋肉をつけるには…？】（05:06）2021.09.23 〜 寺子屋 …
  17. 【皆様にアンケートでございます！】（01:04）2021.09.23 〜 寺子屋 コウメイ…
  18. Yogini講義90　〜解剖生理学〜　No Bandha or Yes Bandha バン…
  19. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（21:21）2021/09/21 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  20. 【痛いのが、”骨？筋肉？”を見分ける違い…って？】（03:23）2021.09.21 〜 …
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