Forward-Bend(前屈)

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  3. 【立位前屈で踵が浮いちゃう子って…?】(02:38)2021.07.13 〜 寺子屋 コウ…
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  6. 【ダウンドッグで肩がきつい人へのガイドって…?】(02:05)2021.07.01 〜 寺…
  7. 【Ⅰ-1-11′ ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 ~Part3~ 】(0…
  8. 【Ⅰ-1-11′ ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 ~Part2~ 】(0…
  9. 【Ⅰ-1-11′ ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 ~Part1~ 】(0…
  10. 【今日のお悩み解消ヨガは…】(24:37)2021/06/24 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  11. 【Ⅰ-1-9-Part2】(00:24:24)〜KYU/Functional suppor…
  12. 【Ⅰ-1-9-Part1】(01:49:00)〜KYU/Functional suppor…
  13. 【深い前屈が出来るようになりた〜ぃ!】(06:24)2021.05.21 〜 Koumei…
  14. 【Ⅰ-1-⑤’ 胸式呼吸と上肢3バンダの解剖学(実技)】(02:08:38)〜KYU/Fu…
  15. 【 船のポーズで足が上がらないのは、解剖学的に何が考えられますか? 】(05:57)202…
  16. 【Ⅰ-1- ②’解剖学・実技 】 下肢3関節3バンダの解剖学】(01:56:3…
  17. 【今日のお悩み解消ヨガは…】(23:39)2021/04/15 〜寺子屋 Koumei・f…
  18. 【 ナヴァアサナでバランスが取れません。腹筋が弱いから? 】(05:51)2021.04.…
  19. 【Ⅰ-1- ②解剖学・座学 】 下肢3関節3バンダの解剖学(座学)】(02:04:55) …
  20. 【 坐骨神経痛持ちでハムストリング固い男性。オススメポーズは…? 】(04:44)2021…
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