Forward-Bend(前屈)

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  2. 【Ⅰ-1-9-Part1】(01:49:00)〜KYU/Functional suppor…
  3. 【深い前屈が出来るようになりた〜ぃ!】(06:24)2021.05.21 〜 Koumei…
  4. 【Ⅰ-1-⑤’ 胸式呼吸と上肢3バンダの解剖学(実技)】(02:08:38)〜KYU/Fu…
  5. 【 船のポーズで足が上がらないのは、解剖学的に何が考えられますか? 】(05:57)202…
  6. 【Ⅰ-1- ②’解剖学・実技 】 下肢3関節3バンダの解剖学】(01:56:3…
  7. 【今日のお悩み解消ヨガは…】(23:39)2021/04/15 〜寺子屋 Koumei・f…
  8. 【 ナヴァアサナでバランスが取れません。腹筋が弱いから? 】(05:51)2021.04.…
  9. 【Ⅰ-1- ②解剖学・座学 】 下肢3関節3バンダの解剖学(座学)】(02:04:55) …
  10. 【 坐骨神経痛持ちでハムストリング固い男性。オススメポーズは…? 】(04:44)2021…
  11. 【ウサギのポーズの軽減法教えてください 】(05:16)2021.04.06 〜 寺子屋 …
  12. 【 koumei先生はダウンドッグは骨盤後傾と…ずっと前傾でしてたわ。何故後傾なのか? 】…
  13. 【ダウンドッグで休憩なんて無理!背中も伸びないし、脹脛も痛い。お尻あんて上がらない!なんと…
  14. 【 アッパードッグ⇄ダウンドッグの肩、腕、肩甲骨の使い方を、もう一度教えて! 】(05:2…
  15. 【娘からの質問です。前後開脚できるようにして!お願い😉】(04:53)2021.03.09…
  16. 【 バドミントンの小学校高学年で前屈後屈で腰痛あり。どうしたら…?】(03:52)2021…
  17. 【気持ち良いアップドッグを知りたい 】(02:55)2021.03.02 〜 寺子屋 Ko…
  18. 【火曜日にダウンドックで肩が柔らかすぎるとデスラレました。バンダをもっと使うということでし…
  19. 【寺子屋セミナー】2020/12/17「今日のOne Asana/まじ卍」寺子屋 TER…
  20. 【寺子屋セミナー】2020/12/15 「今日のOne Asana/ホンマにごめん犬」寺子…
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