Knee(膝関節 / ジャヌ バンダ)

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  2. 【発見!アイアンガーの膝を伸ばす理由は…!】(05:16)2021.09.09 〜 寺子屋…
  3. 【今日のお悩み解消ヨガは…】(26:06)2021/09/02 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  4. 【長座位前屈で股関節が内旋する方へのアドバイスって…?】(02:35)2021.09.02…
  5. 【膝崩れします。何すればいい…😢】(03:31)2021.09.02 〜 寺子屋 コウメイ…
  6. 【今日のお悩み解消ヨガは…】(24:37)2021/08/31 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  7. 【反り腰で巻き型の方へのアドバイス…って?】(05:34)2021.08.31 〜 寺子屋…
  8. 【疲労時にトレーニングで膝が重くムクミもある…どうしたらいいの?】(06:48)2021.…
  9. 【ダウンドッグの軽減法のお祈りすら辛い人にないしたらいいの😭】(05:27)2021.08…
  10. 【ウォーリア2の膝の股関節…問題😭】(05:35)2021.08.24 〜 寺子屋 コウメ…
  11. 【Ⅰ-2-7’ 柔軟性Up② ・実技】(01:53:07)〜KYU/Functional …
  12. 【起居動作で関節に負担のない動き…って?】(02:16)2021.08.17 〜 寺子屋 …
  13. 【立位のポーズで、膝の内側が痛くなる予防策…って?】(06:56)2021.08.12 〜…
  14. 【戦士1で前足の膝と踵の関係…って?】(03:31)2021.08.10 〜 寺子屋 コウ…
  15. 【Ⅰ-2-Q下肢の3バンダをもう一度教えて…😭】(03:09)〜KYU/Functiona…
  16. 【今日のお悩み解消ヨガは…】(22:28)2021/08/05 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  17. 【首の骨が出てる人へのアプローチ…って?】(05:26)2021.08.05 〜 寺子屋 …
  18. 【正座の時の膝・足首の負担…って?】(05:12)2021.08.05 〜 寺子屋 コウメ…
  19. 【膝の過伸展と太ももの太さの関係…って?】(06:24)2021.08.03 〜 寺子屋 …
  20. 【同じ時に膝の手術をした2人回復の時期が違うって…?】(03:46)2021.08.03 …
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