Knee（膝関節 / ジャヌ バンダ）

  1. 【発見！アイアンガーの膝を伸ばす理由は…！】（05:16）2021.09.09 〜 寺子屋…
  2. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（26:06）2021/09/02 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  3. 【長座位前屈で股関節が内旋する方へのアドバイスって…？】（02:35）2021.09.02…
  4. 【膝崩れします。何すればいい…😢】（03:31）2021.09.02 〜 寺子屋 コウメイ…
  5. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（24:37）2021/08/31 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  6. 【反り腰で巻き型の方へのアドバイス…って？】（05:34）2021.08.31 〜 寺子屋…
  7. 【疲労時にトレーニングで膝が重くムクミもある…どうしたらいいの？】（06:48）2021.…
  8. 【ダウンドッグの軽減法のお祈りすら辛い人にないしたらいいの😭】（05:27）2021.08…
  9. 【ウォーリア２の膝の股関節…問題😭】（05:35）2021.08.24 〜 寺子屋 コウメ…
  10. 【Ⅰ-2-7’ 柔軟性Up② ・実技】（01:53:07）〜KYU/Functional …
  11. 【起居動作で関節に負担のない動き…って？】（02:16）2021.08.17 〜 寺子屋 …
  12. 【立位のポーズで、膝の内側が痛くなる予防策…って？】（06:56）2021.08.12 〜…
  13. 【戦士1で前足の膝と踵の関係…って？】（03:31）2021.08.10 〜 寺子屋 コウ…
  14. 【Ⅰ-2-Q下肢の３バンダをもう一度教えて…😭】（03:09）〜KYU/Functiona…
  15. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（22:28）2021/08/05 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  16. 【首の骨が出てる人へのアプローチ…って？】（05:26）2021.08.05 〜 寺子屋 …
  17. 【正座の時の膝・足首の負担…って？】（05:12）2021.08.05 〜 寺子屋 コウメ…
  18. 【膝の過伸展と太ももの太さの関係…って？】（06:24）2021.08.03 〜 寺子屋 …
  19. 【同じ時に膝の手術をした２人回復の時期が違うって…？】（03:46）2021.08.03 …
  20. 【Ⅰ-2-４ みんなでデモレッスン＋復習１ part2 】（01:28:31）〜KYU/F…
PAGE TOP