Koumei Yoga University （光明 瑜伽 大学）

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  2. 【Ⅰ-2-7’ 柔軟性Up② ・実技】（01:53:07）〜KYU/Functional …
  3. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（22:38）2021/08/19 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  4. 【低血圧のYogaや注意点…って？】（05:42）2021.08.19 〜 寺子屋 コウメ…
  5. アイアンガーヨガと三角(ポーズ)の股関節…って？】（07:45）2021.08.19 〜 …
  6. 【 Ⅰ-2-7 柔軟性Up① ・座学/雑談】（00:21:11）〜KYU/Function…
  7. 【 Ⅰ-2-7 柔軟性Up① ・座学/本編】（01:39:22）〜KYU/Function…
  8. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（23:21）2021/08/17 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  9. 【薬指がうまく動かないアタシ…いいの？】（03:18）2021.08.17 〜 寺子屋 コ…
  10. 【高齢者(関節痛/有)の方への軽減法…って？】（04:39）2021.08.17 〜 寺子…
  11. 【起居動作で関節に負担のない動き…って？】（02:16）2021.08.17 〜 寺子屋 …
  12. 【コブラとラクダの頸部の負担…って？】（04:59）2021.08.17 〜 寺子屋 コウ…
  13. 【骨盤前傾運動の分かり易いガイド…って？】（02:32）2021.08.17 〜 寺子屋 …
  14. 【後屈時に頸部の力を抜くテクニック…って？】（07:13）2021.08.17 〜 寺子屋…
  15. 【体のポジションの決め方…って？】（02:42）2021.08.17 〜 寺子屋 コウメイ…
  16. 【 Ⅰ-2-6′ 柔軟性Up① ・実技 / Les後座談会 】（00:15:3…
  17. 【 Ⅰ-2-6′ 柔軟性Up① ・実技 】（01:47:35）〜KYU/Fun…
  18. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（20:42）2021/08/12 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  19. 【開脚前屈の効果・効能→本当のKoumei的意義…って？】（06:08）2021.08.1…
  20. 【 Ⅰ-2-6 柔軟性Up① ・座学 】（01:57:11）〜KYU/Functional…
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