About Wellness(健康のあれこれ)

  1. 【4の字チェアで腿裏ビリビリします😭】(04:57)2021.06.18 〜 Koumei…
  2. 【椅子のポーズ時に、膝が軋みます😢なんで…?】(02:26)2021.06.18 〜 Ko…
  3. 【爪先立ちで足裏痛くなるのって…?】(01:41)2021.06.18 〜 Koumeiの…
  4. 【外反母趾予防の運動って…?】(05:13)2021.06.18 〜 Koumeiの今日も…
  5. 【梅雨にオススメのヨガって…?】(16:37)2021.06.18 〜 Koumeiの今日…
  6. 【眠たくてしょうがない…どうしたら?】(08:09)2021.06.18 〜 Koumei…
  7. 【膝裏が痛いです!反帳膝?】(08:10)2021.06.18 〜 Koumeiの今日も斬…
  8. 【今日のお悩み解消ヨガは…】(25:26)2021/06/17 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  9. 【痛みが無いのに痛いって感じるのって?】(05:07)2021.06.17 〜 寺子屋 コ…
  10. 【意識的にバンダをかけてます。でも膝が痛い!なんで…?】(07:57)2021.06.17…
  11. 【膝を痛めないジャンプって…?】(05:16)2021.06.15 〜 寺子屋 コウメイ・…
  12. 【口内炎・お肌性の問題・季節の変わり目対策って…?】(03:42)2021.06.15 〜…
  13. z【今日のお悩み解消ヨガは…】(20:43)2021/06/08 〜寺子屋 コウメイ・fr…
  14. 【運動の見え方と中の動きは違うのよ〜😉】(06:12)2021.06.08 〜 寺子屋 コ…
  15. 【白衣症候群を解消するには?】(03:47)2021.06.08 〜 寺子屋 コウメイ・f…
  16. 【ヒールで疲れない歩き方を教えて!】(09:09)2021.06.08 〜 寺子屋 コウメ…
  17. 【ダルダルWalking後でも整理運動って必要…?】(05:59)2021.06.04 〜…
  18. 【肩痛の未病運動って…?】(04:07)2021.06.04 〜 Koumeiの今日も斬る…
  19. 【チャリの漕ぎ方…って?】(07:26)2021.06.04 〜 Koumeiの今日も斬る…
  20. 【”正しい”体脂肪率って…?】(06:52)2021.06.04 〜 Koumeiの今日も…
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