Back(腰部)

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  8. 【 腹這いで腰痛が治るってどういうことですか?】(02:51)2021.04.20 〜 寺…
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  15. 【 弓のポーズの呼吸で、腹圧を高め腰を守れる方法って…? 】(02:39)2021.03.…
  16. 【 私は男尻です。もともと反り腰で、お尻滅茶滅茶でっ張ってました。名残でしょうか? 】(0…
  17. 【腰椎すべり症その②:背骨の周りがゴリゴリ言うのが気持ち良いけどOK…?】(03:48)2…
  18. 【 腰椎すべり症①:ウォーキング時には大丈夫。でも油断すると痛くなると…!何すればいい? …
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  20. 【腰痛でサポーターつけてる。運動の時は、外す?】(01:44)2021.02.25 〜 寺…
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