others（その他）

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  2. 【使いすぎた筋肉をさらにストレッチしていいの…？（Part２） 】（01:24）2021.…
  3. 【使いすぎた筋肉をさらにストレッチしていいの…？（Part １）】（03:50）2021.…
  4. 【片方の足だけイーグルすると膝痛いって…？ 】（04:45）2021.03.04 〜 寺子…
  5. 【使いすぎた筋肉をさらにストレッチしていいの…？（Part２） 】（01:24）2021.…
  6. 【 疲れて何もしたくない時は、ヨガしない方がいい？ 】（01:36）2021.03.02 …
  7. 【腰痛でサポーターつけてる。運動の時は、外す？】（01:44）2021.02.25 〜 寺…
  8. 【アップドックで足首かたいけど、気持ち良く伸び上がりたい】（04:22）2021.02.2…
  9. 【ハーフアップでお腹に力を入れると、背中が丸まる人が多い。どう誘導すれば…？】（04:31…
  10. 【長時間、体操座りで腰が痛くなるのって普通？】（02:43）2021.02.23 〜 寺子…
  11. 【立位前屈から上体を起こす時のおすすめの方法は？】（07:20）2021.02.23 〜 …
  12. 【気づくと歯を噛み締めて　口が疲れている。どのように緩めたら…？】（03:33）2021.…
  13. 【目が最近 目が三重から二重に戻らない…なんとかして！】（04:01）2021.02.23…
  14. 【70代以上の方、睡眠しやすくなり、足のつり改善のヨガって…？】（02:20）2021.0…
  15. 【顔が右にやや傾いている。　シルシアーサナも、やや右に…　関係あり？】(02:51) 20…
  16. 【足腰が不調を改善したい】(03:40) 2021.02.18 〜 寺子屋 Koumei・…
  17. 【足腰不調の方が少し増えて…どうしたら？】(03:11) 2021.02.18 〜 寺子屋…
  18. 【施設にいる高齢者への適度な運動目安はどこ？】（02:43） 2021.02.18 〜 寺…
  19. 【目を動かすと脳トレは、ビジョントレーニング（ https://visionup.jp/…
  20. 【抱き枕って、やっぱり良いのですか？】(01:01) 2021.02.16 〜 寺子屋 K…
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