- ホーム
- ブログ
- About Wellness(健康のあれこれ)
- Exercise / Training(運動指導)
Exercise / Training(運動指導)
- 【 アキレス腱の炎症後の運動って? 】(04:26)2021.04.20 〜 寺子屋 コウ…
- 【 腰椎の圧迫がある感じ?の方に何を指導したらいい? 】(04:35)2021.04.20…
- 【 腹這いで腰痛が治るってどういうことですか?】(02:51)2021.04.20 〜 寺…
- 【 3バンダ以外のバンダってどこで学べますか? 】(04:55)2021.04.16 〜 …
- 【 筋肉スーツどこで買っているんですか? 】(02:27)2021.04.16 〜 Kou…
- 【 産後ヨガで、何が大切なポイントですか? 】(06:04)2021.04.16 〜 Ko…
- 【 意識しながらプランクを行うと頭痛がします。どうしてですか?Part-2 】(04:09…
- 【 意識しながらプランクを行うと頭痛がします。どうしてですか?Part-1 】(06:16…
- 【 左下半身に力が入らない方にどんなトレーニングをしたらいい? 】(02:53)2021.…
- 【今日のお悩み解消ヨガは…】(23:39)2021/04/15 〜寺子屋 Koumei・f…
- 【 左胸のガン細胞とリンパ節を切除後の、ヨガで気をつけることって…? 】(04:23)20…
- 【 ナヴァアサナでバランスが取れません。腹筋が弱いから? 】(05:51)2021.04.…
- 【 うつぶせで本を読むと腰がすぐ痛くなります。どうして? 】(02:08)2021.04.…
- 【 体育座り→チェアポーズ→立ち上がる動きで、足の幅狭い立てるけど、広いと大変。なぜ? 】…
- 【 ツイストでくびれを作るのは、なんでですか? 】(04:14)2021.04.15 〜 …
- 【今日のお悩み解消ヨガは…】(20:58)2021/04/13 〜寺子屋 Koumei・f…
- 【 おじいちゃん、肩痛くないけど、胸に内出血…なんで? 】(02:34)2021.04.1…
- 【 小5の女の子、よく転ぶんです!なんで? 】(05:20)2021.04.13 〜 寺子…
- 【 横向きで寝ると、余計に猫背に、肩が内側に入りそうです。いい方法ありますか? 】(00:…
- 【 人工股関節の手術をされる方がいます。若いうちに手術したほうが良いと言われて決めたそうで…