Modification(軽減法 / 段階法)

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  4. 【今日のお悩み解消ヨガは…】(25:26)2021/06/17 〜寺子屋 コウメイ・fro…
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  6. 【Ⅰ-1-9-Part2】(00:24:24)〜KYU/Functional suppor…
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  8. 【疾患持ちの方への軽減法】〜門外不出の奥義〜(08:11)(08:11)2021.06.0…
  9. 【太陽礼拝が綺麗にできない😭】(06:39)2021.06.08 〜 寺子屋 コウメイ・f…
  10. 【Ⅰ-1-8′ 復習2〜5つの呼吸と9個のバンダの解剖学〜なんでもQ&A 】(…
  11. 【五十肩の予防の心掛けって…?】(06:25)2021.06.03 〜 寺子屋 コウメイ・…
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  13. 【今日のお悩み解消ヨガは…】(24:57)2021/06/01 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  14. 【50肩の予防と解消方法って?】(08:35)2021.06.01 〜 寺子屋 コウメイ・…
  15. 【前捻角の左右差で何を気をつけたらいいの🥸?】(05:35)2021.05.28 〜 Ko…
  16. 【Ⅰ-1-7‘ 完全呼吸と脊柱3バンダの解剖学(実技)】(01:39:18)〜KYU/Fu…
  17. 【Ⅰ-1-⑥’腹式呼吸と下肢3バンダの解剖学(実技)】(02:06:16)〜KYU/Fun…
  18. 【肘と腿を押し合う時、皮膚がずれて少し痛い】(03:56)2021.05.20 〜 寺子屋…
  19. 【Ⅰ-1-⑥-2】(00:37:07)〜KYU/Functional support/An…
  20. 【Ⅰ-1-⑥-1】(01:31:26)〜KYU/Functional support/An…
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