Modification（軽減法 / 段階法）

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  7. 【ウサギのポーズの軽減法教えてください 】（05:16）2021.04.06 〜 寺子屋 …
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  9. 【 生徒さんのレベルの差が激しい時はどのように進めると良い？ 】（05:20）2021.0…
  10. 【 三角のポーズの軽減法を教えてください 】（04:04）2021.03.25 〜 寺子屋…
  11. 【 三角のポーズ。骨盤・股関節は解剖学的にどのようになっている？】（03:29）2021.…
  12. 【三角のポーズとその軽減法を教えて！】（03:35）2021.03.16 〜 寺子屋 Ko…
  13. 【名もないポーズが、怪我をさせる可能性がある基準などはありますか？ 】（05:10）202…
  14. 【 ウォーリア2で、ガチガチにそのまま頑張る方に良い方法はありますか？ 】（02:22）2…
  15. 【 扁平足に効果的なこと、教えて！ 】（4:57）2021.03.04 〜 寺子屋 Kou…
  16. 【ハーフアップでお腹に力を入れると、背中が丸まる人が多い。どう誘導すれば…？】（04:31…
  17. 【足腰が不調を改善したい】(03:40) 2021.02.18 〜 寺子屋 Koumei・…
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