Wrist/Hand(手首・手指 / マニ バンダ)

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  9. 【今日のお悩み解消ヨガは…】(26:06)2021/09/02 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  10. 【今日のお悩み解消ヨガは…】(24:37)2021/08/31 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  11. 【反り腰で巻き型の方へのアドバイス…って?】(05:34)2021.08.31 〜 寺子屋…
  12. 【Ⅰ-2-7’ 柔軟性Up② ・実技】(01:53:07)〜KYU/Functional …
  13. 【薬指がうまく動かないアタシ…いいの?】(03:18)2021.08.17 〜 寺子屋 コ…
  14. 【首の骨が出てる人へのアプローチ…って?】(05:26)2021.08.05 〜 寺子屋 …
  15. 【腱鞘炎へのいいYogaポイント…って?】(04:44)2021.08.05 〜 寺子屋 …
  16. 【座位の時の手の平を上と下…って?】(04:45)2021.08.03 〜 寺子屋 コウメ…
  17. 【バンダは指さから?それとも肉球から?】(1:09)2021.07.20 〜 寺子屋 コウ…
  18. 【合掌すると右手が強いみたい…いいの?】(04:02)2021.07.20 〜 寺子屋 コ…
  19. 【今日のお悩み解消ヨガは…】(27:01)2021/07/13 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  20. 【手のムクミってどこから来るの?】(02:08)2021.07.13 〜 寺子屋 コウメイ…
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