Wrist/Hand(手首・手指 / マニ バンダ)

  1. 【Ⅰ-1-10’ ムーラ・バンダの解剖学とレッグバランス(実技)】(01:58:32)〜K…
  2. 【Ⅰ-1-10 ムーラ・バンダの解剖学とレッグバランス(座学)】(01:11:33)〜KY…
  3. 【Ⅰ-1-9′ ジャーランダラ・バンダの解剖学とアームバランス(実技)】(02…
  4. 【膝を痛めないジャンプって…?】(05:16)2021.06.15 〜 寺子屋 コウメイ・…
  5. 【Ⅰ-1-9-Part2】(00:24:24)〜KYU/Functional suppor…
  6. 【Ⅰ-1-9-Part1】(01:49:00)〜KYU/Functional suppor…
  7. 【バンダってなんだ?】(06:35)2021.06.04 〜 Koumeiの今日も斬るわよ…
  8. 【Ⅰ-1-8′ 復習2〜5つの呼吸と9個のバンダの解剖学〜なんでもQ&A 】(…
  9. 【Ⅰ-1-8 復習2/5つの呼吸と9個のバンダの解剖学〜】(01:35:43)〜KYU/F…
  10. 【Ⅰ-1-7‘ 完全呼吸と脊柱3バンダの解剖学(実技)】(01:39:18)〜KYU/Fu…
  11. 【Ⅰ-1-⑤’ 胸式呼吸と上肢3バンダの解剖学(実技)】(02:08:38)〜KYU/Fu…
  12. 【Ⅰ-1-⑤胸式呼吸と上肢3バンダの解剖学】(02:01:58)〜KYU/Function…
  13. 【Ⅰ-1-④解剖学・デモレッスン +復習1】(01:39:03)〜KYU/Function…
  14. 【 3バンダ以外のバンダってどこで学べますか? 】(04:55)2021.04.16 〜 …
  15. 【 手を握った時、解剖学的には親指は中に?それとも外にして握る? 】(01:54)2021…
  16. 【 Ⅰ-1-①上肢3関節3バンダの解剖学 】(01:42:44)in 2021/04/06…
  17. 【 ダウンドック、手首、ばね指で痛い。75歳。ひざも違和感あり。どうしたら…? 】(03…
  18. 【手のひらをマットに着けた時のポジションについて質問です】(02:56)2021.03.0…
  19. 【手の指の間を開閉での解剖学的な違いって?プラーナが逃げない?】 (06:37) 20…
  20. 【 今日のOne Asana / アムサ(肩) クルパラ(肘)マニ (手首・手指)バンダ】…
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