Wrist/Hand（手首・手指 / マニ バンダ)

  1. 【Ⅰ-1-8 復習2/5つの呼吸と9個のバンダの解剖学〜】（01:35:43）〜KYU/F…
  2. 【Ⅰ-1-７‘ 完全呼吸と脊柱3バンダの解剖学(実技)】（01:39:18）〜KYU/Fu…
  3. 【Ⅰ-1-⑤’ 胸式呼吸と上肢3バンダの解剖学（実技）】（02:08:38）〜KYU/Fu…
  4. 【Ⅰ-1-⑤胸式呼吸と上肢3バンダの解剖学】（02:01:58）〜KYU/Function…
  5. 【Ⅰ-1-④解剖学・デモレッスン ＋復習１】（01:39:03）〜KYU/Function…
  6. 【 3バンダ以外のバンダってどこで学べますか？ 】（04:55）2021.04.16 〜 …
  7. 【 手を握った時、解剖学的には親指は中に？それとも外にして握る？ 】（01:54）2021…
  8. 【 Ⅰ-1-①上肢3関節3バンダの解剖学 】（01:42:44）in 2021/04/06…
  9. 【 ダウンドック、手首、ばね指で痛い。75歳。ひざも違和感あり。どうしたら…？ 】（03…
  10. 【手のひらをマットに着けた時のポジションについて質問です】（02:56）2021.03.0…
  11. 【手の指の間を開閉での解剖学的な違いって？プラーナが逃げない？】 (06:37) 20…
  12. 【 今日のOne Asana / アムサ(肩) クルパラ(肘)マニ (手首・手指)バンダ】…
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