About Yoga（ヨガのあれこれ）

  1. 【呼吸と肋間筋の動きって…？】（05:16）2021.07.29 〜 寺子屋 コウメイ・f…
  2. 【お腹を閉じるのは、お腹と横隔膜を近づける感じ…？】（03:38）2021.07.29 〜…
  3. 【オール４の姿勢で、右肘(内側)だけ正面を向いている…って？】（05:27）2021.07…
  4. 【OX脚の膝の問題って…？】（06:08）2021.07.29 〜 寺子屋 コウメイ・fr…
  5. 【Ⅰ-2-3′ 頭痛/目眩 ・実技】（01:28:35）〜KYU/Functi…
  6. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（25:18）2021/07/27 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  7. 【アキレス腱を痛めた事のある方へのYogaでに注意点は…？】（02:51）2021.07.…
  8. 【座っている時に腰が落ちる人のOnePointアドバイスって…？】（05:35）2021.…
  9. 【お尻の形が●▲■ってなんの違い…？】（03:56）2021.07.27 〜 寺子屋 コウ…
  10. 【マスクでブルドックやばいっす…😭】（03:47）2021.07.27 〜 寺子屋 コウメ…
  11. 【開脚前屈時の足先のコントロールって…？】（01:48）2021.07.27 〜 寺子屋 …
  12. 【変形性膝関節症を手術した後の日々の運動/Yogaって…？】（04:32）2021.07.…
  13. 【開脚でうまく倒れる方法を”ナラタップ＋ママタップに聞いてみた！】（04:17）2021.…
  14. 【Ⅰ-2-Q【O脚、X脚などの脚パターンのバンダって…？】（04:00）〜KYU/Func…
  15. 【Ⅰ-2-Q【多関節運動連鎖って…？】（13:51）〜KYU/Functional sup…
  16. 【Ⅰ-2-Qハト・蓮華座・割座などのふくらはぎの動きって…？】Part2（03:39）〜K…
  17. 【Ⅰ-2-3 頭痛/目眩 ・座学】（01:53:05）〜KYU/Functional su…
  18. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（22:29）2021/07/22 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  19. 【骨盤後傾・猫背・ストレートネックの息子に、One Point って…？】（04:23）2…
  20. 【片足バランスの時に、足指に力がうまく入らない人には…どうする？】（02:49）2021.…
PAGE TOP