About Yoga（ヨガのあれこれ）

  1. 【膝やっちゃいました😭yogaやすむべき？】（01:49）2021.05.28 〜 Kou…
  2. 【前捻角の左右差で何を気をつけたらいいの🥸？】（05:35）2021.05.28 〜 Ko…
  3. 【頚椎ヘルニアと逆転系のポーズって…😭？】（03:23）2021.05.28 〜 Koum…
  4. 【バンダのやり過ぎって…どうなの？】（02:30）2021.05.28 〜 Koumeiの…
  5. 【Ⅰ-1-７‘ 完全呼吸と脊柱3バンダの解剖学(実技)】（01:39:18）〜KYU/Fu…
  6. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（23:11）2021/05/27 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  7. 【捻りポーズの左右って…どこの筋肉？】（05:38）2021.05.27 〜 寺子屋 コウ…
  8. 【仰向けになると咳き込むって…なぜ？】（06:24）2021.05.27 〜 寺子屋 コウ…
  9. 【腹式呼吸をし過ぎるとクビレ無くなる？】（04:02）2021.05.27 〜 寺子屋 コ…
  10. 【Yogaのバンダって、ダンスにも使える？】（04:25）2021.05.27 〜 寺子屋…
  11. 【慢性坐骨神経痛…どうしたら？😭】（05:05）2021.05.27 〜 寺子屋 コウメイ…
  12. 【後屈したら必ずカウンターポーズ入れるべき？】（03:57）2021.05.27 〜 寺子…
  13. 【Ⅰ-1-７完全呼吸と脊柱3バンダの解剖学(座学) 】（02:01:01）〜KYU/Fun…
  14. 【深い前屈が出来るようになりた〜ぃ！】（06:24）2021.05.21 〜 Koumei…
  15. 【あぐらの時って足の組み替えは必要…？】（02:06）2021.05.21 〜 Koume…
  16. 【Ⅰ-1-⑥’腹式呼吸と下肢3バンダの解剖学(実技)】（02:06:16）〜KYU/Fun…
  17. 【今日のお悩み解消ヨガは…】2021/05/20 〜寺子屋 コウメイ・from the N…
  18. 【肩甲骨の下制しすぎって…どうなの？】（03:11）2021.05.20 〜 寺子屋 コウ…
  19. 【肘と腿を押し合う時、皮膚がずれて少し痛い】（03:56）2021.05.20 〜 寺子屋…
  20. 【疲労がたまり、何だか嫌な予感】（02:09）2021.05.20 〜 寺子屋 コウメイ・…
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