Q＆A（一問一答）

  1. 【大腰筋と腸骨筋への刺激の入れ方…って？】（03:56）2021.09.07 〜 寺子屋 …
  2. 【スキのポーズのポイント…って？】（13:41）2021.09.07 〜 寺子屋 コウメイ…
  3. 【長時間歩いて内くるぶしの辺りが痛くなる…なんで？】（01:52）2021.09.02 〜…
  4. 【長座位前屈で股関節が内旋する方へのアドバイスって…？】（02:35）2021.09.02…
  5. 【朝起きがけに、足ツッた時の対処法と予防策を教えて！】（03:01）2021.09.02 …
  6. 【長座位前屈で太ももは太くなります…？】（01:21）2021.09.02 〜 寺子屋 コ…
  7. 【膝崩れします。何すればいい…😢】（03:31）2021.09.02 〜 寺子屋 コウメイ…
  8. 【股関節の固い方へのアプローチ…って？】（04:55）2021.09.02 〜 寺子屋 コ…
  9. 【10月からのスケジュールとスタートのダベリ😉】（06:52）2021.09.02 〜 寺…
  10. 【9/3 in Bar喉仏 (FB-Live)Daily Self Yoga Therap…
  11. 【新プログラム発表いたします】*09/03(金 21:00~)Bar喉仏でSelf Yog…
  12. 【高齢者で、汗かきで冷え性…って？】（08:09）2021.08.31 〜 寺子屋 コウメ…
  13. 【反り腰で巻き型の方へのアドバイス…って？】（05:34）2021.08.31 〜 寺子屋…
  14. 【足首捻挫後のどんな風にヨガしたら…いいの？】（09:04）2021.08.31 〜 寺子…
  15. 【筋膜リリースヨガ…って？】（05:10）2021.08.31 〜 寺子屋 コウメイ・fr…
  16. 【疲労時にトレーニングで膝が重くムクミもある…どうしたらいいの？】（06:48）2021.…
  17. 【股関節の左右差がある方へのポーズの作り方…って？】（05:40）2021.08.26 〜…
  18. 【美デブな方へのネコ捻りの提案方法…って？】（02:10）2021.08.26 〜 寺子屋…
  19. 【ダウンドッグの軽減法のお祈りすら辛い人にないしたらいいの😭】（05:27）2021.08…
  20. 【腕/外旋＋肩甲骨/内転下制と腕/外旋＋脇を閉めるの違い…って？】（06:35）2021.…
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