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2021年 1月
- 2021.01.29(金)Koumeiの今日も斬るわよ!
- 【 全編 】(01:57:52):Physical ・Junior ⑧ 思春期3(16…
- 【 今日のOne Asana / カティ(股関節)・ ジャヌ(膝)・クラプファ(足首・…
- 【 ベビーコブラやすきで足の甲で押す感覚がよく分かりません…】(01:45) 2021.…
- 【 ダンゴムシ2で左右に移動するポーズがありました。背中が柔らかくないと難しいとおっしゃっ…
- 【 髪切りました? 】(03:00) 2021.01.28 〜 寺子屋 Koumei・fr…
- 【 komei先生のおっしゃる五十肩は、治るものですか?腱板損傷で肩が全く上がらない方(6…
- 【 以前お尻を伸ばすポーズでお尻が痛い人は、股関節が固いから、ねじりのポーズをするとヘルニ…
- 【 杖(長座)のポーズって手のひら全部でマットにつきません。手が短いってこと?で、ジャンプ…
- 【 今日のQ&A 全6問 】(36:03) 2021.01.28 〜 寺子屋 Koumei…
- 【 今回のまとめ/7-8 】(07:51):Physical ・Junior ⑦ 思春…
- 【 ジュニアYOGAのプランニングの ” 3つの要素 ” について…/7-7 】(14:1…
- 【 ジュニアの ” 社会性 ” の変化について…/7-6 】(07:41):Physica…
- 【 ジュニアの ” カラダ ” の変化について…/7-5 】(06:04):Physica…
- 【 ジュニアの ” ココロ ” の変化について… /7-4】(07:54):Physica…
- 【 アスリートの為のYOGAと…/7-3】(00:17):Physical ・Junior…
- 【 ジュニア・アスリート/成人・シニアの人間発達を学ぶ意味とYogaとは… /7-2】(0…
- 【 全編 / 7-1 】(01:48:16):Physical ・Junior ⑦ 思…
- 【 今日のOne Asana / アムサ(肩) クルパラ(肘)マニ (手首・手指)バンダ】…
- 【 膝下が異様に長い人がいます。ダウンドッグから足を後ろに上げて、一歩で手と手の間に〜っ…