Asana（ポーズ）

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  2. 【慢性坐骨神経痛…どうしたら？😭】（05:05）2021.05.27 〜 寺子屋 コウメイ…
  3. 【後屈したら必ずカウンターポーズ入れるべき？】（03:57）2021.05.27 〜 寺子…
  4. 【Ⅰ-1-７完全呼吸と脊柱3バンダの解剖学(座学) 】（02:01:01）〜KYU/Fun…
  5. 【深い前屈が出来るようになりた〜ぃ！】（06:24）2021.05.21 〜 Koumei…
  6. 【あぐらの時って足の組み替えは必要…？】（02:06）2021.05.21 〜 Koume…
  7. 【Ⅰ-1-⑥’腹式呼吸と下肢3バンダの解剖学(実技)】（02:06:16）〜KYU/Fun…
  8. 【肘と腿を押し合う時、皮膚がずれて少し痛い】（03:56）2021.05.20 〜 寺子屋…
  9. 【疲労がたまり、何だか嫌な予感】（02:09）2021.05.20 〜 寺子屋 コウメイ・…
  10. 【急性期の痛みって…？】（03:33）2021.05.20 〜 寺子屋 コウメイ・from…
  11. 【丹田って…？】（03:27）2021.05.20 〜 寺子屋 コウメイ・from the…
  12. 【テニスが上手くなりたいの！】（05:03）2021.05.20 〜 寺子屋 コウメイ・f…
  13. 【Ⅰ-1-⑥-2】（00:37:07）〜KYU/Functional support/An…
  14. 【Ⅰ-1-⑥-1】（01:31:26）〜KYU/Functional support/An…
  15. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（21:42）2021/05/18 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  16. 【痛いって？運動してもいい？】（03:31）2021.05.18 〜 寺子屋 コウメイ・f…
  17. 【KoumeiがYogaで一番大切にしている事！】（02:58）2021.05.14 〜 …
  18. 【体が柔い方・硬い方へのYogaって？】（05:21）2021.05.14 〜 Koume…
  19. 【ベッドの上で動かないでできるYoga！教えて！】（03:2021.05.14 〜 Kou…
  20. 【Yogaに合わない人…っていますか？】（05:18）2021.05.14 〜 Koume…
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