HIP(股関節 / カティ バンダ)

  1. 【割座って、膝関節に良いの?悪いの?】(05:42)2021.10.12 〜 寺子屋 コウ…
  2. 【股関節が硬い、どうやって緩めたらいいの?】(04:43)2021.10.12 〜 寺子屋…
  3. 【股関節の詰まりある50代/女/痩せ型→股関節内旋が強い…どうする?Part2】(04:0…
  4. 【股関節の詰まりある50代/女/痩せ型→股関節内旋が強い…どうする?】(03:44)202…
  5. 【股関節の詰まり +坐骨神経痛 +鼠蹊部の付け根に痛み→どんなメンテを?】(05:55)2…
  6. 【肘のバンダが抜けてどうして骨盤のムーラバンダが受けるの…?】(05:09)2021.09…
  7. 【開脚前屈で手を使わずに起き上がれないってDFLの弱さ…?】(02:02)2021.09.…
  8. 【いっぺんに9個のバンダを意識って難しい…?】(02:42)2021.09.23 〜 寺子…
  9. 【9つのバンダの本当の意味…って?】(02:43)2021.09.23 〜 寺子屋 コウメ…
  10. 【開脚前屈の足先/膝の向き…って?Part2】(03:45)2021.09.23 〜 寺子…
  11. Yogini講義90 〜解剖生理学〜 No Bandha or Yes Bandha バン…
  12. 【足を深く組む(牛面)と股関節が痛い…って?】(03:55)2021.09.21 〜 寺子…
  13. 【歩く姿が不自然に腰が振れる…なぜ?】(02:06)2021.09.16 〜 寺子屋 コウ…
  14. 【開脚前屈の時の膝と足先の方向の嘘本当…って?】(08:13)2021.09.16 〜 寺…
  15. 【9/22 (水) Yogini online Salonでバンダの無料WSします😉】(0…
  16. 【片股関節が痛みがある方への YogaのPoint…って?】(05:32)2021.09.…
  17. 【今日のお悩み解消ヨガは…】(19:49)2021/09/09 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  18. 【なぜ中年女性は坐骨神経痛や股関節が硬くなりやすい…の?】(03:48)2021.09.0…
  19. 【大腰筋と腸骨筋への刺激の入れ方…って?】(03:56)2021.09.07 〜 寺子屋 …
  20. 【 Ⅰ-2-9′ 坐骨神経痛・実技 】(01:32:54)〜KYU/Funct…
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