Exercise / Training（運動指導）

  1. 【Ⅰ-2-1 肩凝り・五十肩 】事前学習動画（E-learning）（36:20）〜KYU…
  2. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（23:24）2021/07/06 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  3. 【屈伸した時に、右膝が鳴るわ😭】（01:17）2021.07.06 〜 寺子屋 コウメイ・…
  4. 【デスクワークで姿勢が固まって、呼吸が入らない😢】（03:13）2021.07.06 〜 …
  5. 【関節の古傷をケアしながらのYoga/運動って…？】（03:25）2021.07.06 〜…
  6. 【腰椎の左側に違和感が…😭】（06:43）2021.07.06 〜 寺子屋 コウメイ・fr…
  7. 【Yogaして、こめかみズキズキが…😭。原因って？】（05:25）2021.07.06 〜…
  8. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（28:38）2021/07/01 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  9. 【腰が凝ると胃が痛くなる…なんで？】（02:37）2021.07.01 〜 寺子屋 コウメ…
  10. 【膝下の冷え＋腰痛のシニアへのアドバイスください】（01:55）2021.07.01 〜 …
  11. 【ダウンドッグで肩がきつい人へのガイドって…？】（02:05）2021.07.01 〜 寺…
  12. 【肋骨の開き方の左右差がある…やばい？】（06:09）2021.07.01 〜 寺子屋 コ…
  13. 【大腸癌ステージ４のサバイバーの方へのヨガって…？】（05:55）2021.07.01 〜…
  14. 【Yoga初心者さんに、“まずは”、どんなポーズを…？】（06:08）2021.07.01…
  15. 【更年期の体の変化に心が追いつかない時って…？】（05:12）2021.07.01 〜 寺…
  16. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（22:35）2021/06/29 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  17. 【1日４L水飲むってどうなん？】（05:23）2021.06.29 〜 寺子屋 コウメイ・…
  18. 【 どうして50肩は、交互に出るの？】（04:29）2021.06.29 〜 寺子屋 コウ…
  19. 【軽い頸椎ヘルニアっぽいの…Yogaしていい？】（07:28）2021.06.29 〜 寺…
  20. 【宣伝告知：”見抜く力”をつける養成講座】（01:07）2021.06.29 〜 寺子屋 …
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