Exercise / Training(運動指導)

  1. 【腱鞘炎へのいいYogaポイント…って?】(04:44)2021.08.05 〜 寺子屋 …
  2. 【ホルモンバランスへのYogaのアプローチ…って?】(03:22)2021.08.05 〜…
  3. 【摂食障害に対してYogaができること…って?】(06:22)2021.08.05 〜 寺…
  4. 【正座の時の膝・足首の負担…って?】(05:12)2021.08.05 〜 寺子屋 コウメ…
  5. 【今日のお悩み解消ヨガは…】(23:18)2021/08/03 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  6. 【アニメの登場人物って足が過伸展の謎🤣】(04:56)2021.08.03 〜 寺子屋 コ…
  7. 【アキレス腱の古傷ある方への座位アサナの注意点…って?】(03:48)2021.08.03…
  8. 【座位の時の手の平を上と下…って?】(04:45)2021.08.03 〜 寺子屋 コウメ…
  9. 【案山子のポーズの股関節の安全な動き…って?】(01:56)2021.08.03 〜 寺子…
  10. 【膝の過伸展と太ももの太さの関係…って?】(06:24)2021.08.03 〜 寺子屋 …
  11. 【同じ時に膝の手術をした2人回復の時期が違うって…?】(03:46)2021.08.03 …
  12. 【Ⅰ-2-4 みんなでデモレッスン+復習1 part2 】(01:28:31)〜KYU/F…
  13. 【Ⅰ-2-4 みんなでデモレッスン+復習1 part1 】(00:28:50)〜KYU/F…
  14. 【今日のお悩み解消ヨガは…】(19:20)2021/07/29 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  15. 【股関節痛が、数ヶ月ヨガしたら痛みが無くなった…なんで?】(02:26)2021.07.2…
  16. 【呼吸と肋間筋の動きって…?】(05:16)2021.07.29 〜 寺子屋 コウメイ・f…
  17. 【仕事の姿勢で体が捩れる…どうしたら😭?】(03:25)2021.07.29 〜 寺子屋 …
  18. 【お腹を閉じるのは、お腹と横隔膜を近づける感じ…?】(03:38)2021.07.29 〜…
  19. 【オール4の姿勢で、右肘(内側)だけ正面を向いている…って?】(05:27)2021.07…
  20. 【OX脚の膝の問題って…?】(06:08)2021.07.29 〜 寺子屋 コウメイ・fr…
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