About Wellness（健康のあれこれ）

  1. 【開脚前屈時の足先のコントロールって…？】（01:48）2021.07.27 〜 寺子屋 …
  2. 【変形性膝関節症を手術した後の日々の運動/Yogaって…？】（04:32）2021.07.…
  3. 【開脚でうまく倒れる方法を”ナラタップ＋ママタップに聞いてみた！】（04:17）2021.…
  4. 【Ⅰ-2-Q【O脚、X脚などの脚パターンのバンダって…？】（04:00）〜KYU/Func…
  5. 【Ⅰ-2-Q【多関節運動連鎖って…？】（13:51）〜KYU/Functional sup…
  6. 【Ⅰ-2-3 頭痛/目眩 ・座学】（01:53:05）〜KYU/Functional su…
  7. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（22:29）2021/07/22 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  8. 【骨盤後傾・猫背・ストレートネックの息子に、One Point って…？】（04:23）2…
  9. 【片足バランスの時に、足指に力がうまく入らない人には…どうする？】（02:49）2021.…
  10. 【ワクチンと免疫力と運動の関係（*Koumei論）】（01:38）2021.07.22 〜…
  11. 【杖のポーズで膝曲がるって…なんで？】（06:33）2021.07.22 〜 寺子屋 コウ…
  12. 【マスク生活、気をつけてることって…？】（03:53）2021.07.22 〜 寺子屋 コ…
  13. 【膝に水が溜まる方の対応って…？】（04:33）2021.07.22 〜 寺子屋 コウメイ…
  14. 【外反母趾に足底筋の使い方って…？】（05:23）2021.07.22 〜 寺子屋 コウメ…
  15. 【反り腰の強い＋肩も上がり気味の人へのヨガって…？】（02:46）2021.07.20 〜…
  16. 【合掌すると右手が強いみたい…いいの？】（04:02）2021.07.20 〜 寺子屋 コ…
  17. 【足が浮腫んでる感じ…何したらいい？】（04:12）2021.07.20 〜 寺子屋 コウ…
  18. 【無意識にオール４の姿勢をとると右肘の内側が正面を向いている…いいの？】（03:29）20…
  19. 【どんなダイエットしてますか？】（03:51）2021.07.20 〜 寺子屋 コウメイ・…
  20. 【クッション（に踵）を置いて足を上げて寝た。翌朝股関節が痛くなった…😭】（04:02）20…
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